Nacional 2 com Alma (Parte 2)
Começar na bela cidade transmontana de Chaves, passando pelo esplendoroso Douro, respirar as montanhas das beiras com o deslumbro das planícies alentejanas e finalizar no mar algarvio é simplesmente genial. Uma experiência única ao longo…
O que é a Síndrome das Pernas Inquietas?
Já ouviu falar da Síndrome das Pernas Inquietas e do distúrbio dos movimentos periódicos dos membros no sono? Esta é uma condição que provoca desconfortos ao final do dia e afecta pessoas de qualquer idade,…
Como retomar o contacto com um/a ex?
Qual é o momento certo para voltar a abordar um(a) ex-companheiro(a)? Há sinais a que possamos estar atentos que nos ajudem a perceber se (já) é seguro fazê-lo? E com que expectativas devemos partir? Será…
