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Simply Flow by Fátima Lopes

O meu pai é meu!

Especialistas

A ansiedade aumenta o apetite ou comer aumenta a ansiedade?

As mulheres reais cansam-se

pediatra
SAÚDE,

Pergunte à sua pediatra

Mónica Cró Braz

Março 23, 2023

Num mundo polvilhado de informação, é difícil por vezes distinguir o verdadeiro conhecimento da desinformação que pode confundir os novos pais.

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Fábio Bernardino
ALIMENTAÇÃO,

A irresistível água da torneira à mesa com Fábio Bernardino

EPAL

Março 22, 2023

Este livro pretende trazer à mesa dos consumidores uma abordagem mais amiga do ambiente, mais saudável, com menos desperdício alimentar, aliada a muito sabor e alegria na cozinha.

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memória
MENTE SÃ,

Memória de ferro – Cuidar da saúde do cérebro em todas as idades

Belina Nunes

Março 16, 2023

A atenção prestada à saúde do nosso cérebro e da memória deve ser uma constante em todas as idades e não apenas reservada ao envelhecimento ou após anos de maus hábitos de vida ou de doenças acumuladas.

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estudo
FAMÍLIA,

Como motivar os jovens para os estudos?

Sofia Guerra Alves

Março 15, 2023

É fundamental as crianças e jovens recorrerem a técnicas e métodos de estudo porque não resolve estudar muito, resolve estudar bem de acordo com as características de cada aluno.

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fatimalopesoficial

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A arte de servir à mesa precisa de ser urgentemente valorizada. Neste episódio da série ‘Mudar para Melhor’, do canal de YouTube @brandschannel, visitei a Escola de Hotelaria e Turismo de Portalegre, onde, além das formações em gestão e produção de cozinha ou pastelaria, existe o curso de especialização na gestão de restauração e bebidas.
O trabalho de um empregado de mesa é muito mais que servir pratos. Há inúmeras técnicas envolvidas, algumas delas uma verdadeira obra de arte!
Descubram tudo neste episódio, disponível no @brandschannel, no YouTube. 🙂 

#mudarparamelhor #escolasdoturismodeportugal #turismodeportugal
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É com profunda tristeza que soube da partida do meu querido amigo Comendador Rui Nabeiro. Uma pessoa única, com um coração raro, um respeito pelo outro como poucos conseguem ter e uma alegria de menino sempre que fazia alguém feliz. Sempre me recebeu como uma filha ou neta. Acarinhou-me em alguns momentos difíceis da minha vida e a certeza com que me dizia “vai correr tudo bem”, sossegava-me o coração. Vou ter muitas saudades do Sr. Comendador, mas mais ainda do amigo, que no meu coração é eterno. 🤍✨
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A Caixa Mágica de hoje transformou-se num incrível arraial com a melhor música popular portuguesa. O rei do palco foi o nosso Quim Barreiros, que ocupou o lugar de estrela da tarde! José Malhoa, Augusto Canário, Sons do Minho e Cláudia Martins juntaram-se à festa para o surpreender e homenagear. Foi um programa cheio de animação e muita música do início ao fim e até tivemos direito a uma desgarrada. Espero que se tenham divertido tanto como eu! 🤩🎉
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Amanhã, o meu querido Quim Barreiros é o grande homenageado do Caixa Mágica e, por essa razão, fui a Vila Praia de Âncora ouvir “as suas pessoas” e visitar os lugares do Quim. Vale a pena verem o que preparámos para um artista admirado por todas as gerações. 😉
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Hoje tenho a família a jantar cá em casa e decidi fazer uma receita de peru assado no forno com batatas. Deixo-vos a receita para que possam experimentar. 😋
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Manhã de trabalho com Filipa Cavalleri e Luís Alves Monteiro, na @atletas.olimpicos.portugal.
É um privilégio criar projetos com aqueles que tudo fizeram para representar o nosso país, ao mais alto nível, em termos desportivos. 💪🏼
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O Caixa Mágica deste sábado foi muito especial para mim. Homenageámos o meu querido amigo Roberto Leal, com a presença do filho Rodrigo e a neta Bianca. A conversa foi muito emotiva e no final ofereci-lhes a imagem de Nossa Senhora do Coração Orante, por saber o quanto os confortaria. A tarde foi também preenchida com a alegria e boa disposição da Alexandra Lencastre, do José Wallenstein e da Estrela da Tarde, Luana Piovani. André Sardet embalou-nos com alguns dos êxitos dos seus 25 anos de carreira. 😊

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