Comida de conforto? Sim!
Comida de conforto é algo que só pela expressão já nos transmite bem-estar. Mesmo aquelas pessoas que, tal como eu, são bastante cuidadosas com a alimentação, que procuram comer alimentos mais leves e saudáveis, que…
O que é a tensão muscular?
Todos sabemos que o nosso corpo é feito de músculos que nos permitem mexer cada segmento do corpo. O corpo humano é constituído aproximadamente por 650 músculos que nos permitem ter a mobilidade e elasticidade…
10 Mitos e verdades sobre o café
O café é uma das bebidas mais consumidas no mundo e Portugal não é excepção. Somos o país da bica… do café curto, longo, pingado, sem princípio e do abatanado, em chávena escaldada ou fria….
