Começar o dia com um hábito saudável como beber uma chávena de chá é bom e recomenda-se. E, se for um chá com inúmeros benefícios para a saúde, ainda melhor! Vamos, então, conhecer o Desinchá. Uma alternativa saudável e deliciosa, que vamos conhecer com a ajuda de Mariana Costa, nutricionista.
5 perguntas sobre o Desinchá:
1. O que é o Desinchá?
O Desinchá foi desenvolvido durante 2 anos por nutricionistas e outros profissionais de saúde, para ser o primeiro hábito saudável do dia ou da sua vida, e para ajudar a desenvolver rotinas para uma vida com mais energia. Não se trata de um produto milagroso. Apenas acreditamos, que pequenos hábitos geram grandes mudanças. A verdade é que, sem precisar de adicionar açúcar ou adoçante, o Desinchá encanta os paladares mais exigentes, mesmo de quem não tem o hábito de beber chá.
2. Quais são os ingredientes que compõem o Desinchá e quais os respetivos benefícios?
O Desinchá possui 8 ingredientes: chá verde, carqueja, mate verde, hortelã, guaraná, gengibre, sálvia e alecrim. Tem zero calorias, não contém glúten, nem lactose. Pelos ingredientes é fácil perceber que o sabor é rico.
A combinação destes 8 ingredientes, tem uma ação diurética e anti-inflamatória, promovendo o emagrecimento e ajudando a combater a retenção de líquidos e a sensação de inchaço. Individualmente cada ingrediente tem propriedades bastante benéficas para o nosso organismo, que se juntam às anteriormente referidas:
- Melhora a energia e disposição (guaraná, sálvia, chá verde, mate verde, alecrim);
- Tem poder anti-inflamatório e antioxidante (gengibre, guaraná, sálvia, alecrim, carqueja);
- Auxilia na digestão (hortelã, alecrim, gengibre).
É importante voltar a referir que o consumo diário do Desinchá deve ser sempre acompanhado por hábitos de vida saudáveis, para que possa usufruir dos seus benefícios de forma plena.
3. Quais são as recomendações na toma de Desinchá, para uma maior eficácia?
Para uma melhor eficácia, pode consumir até 3 saquetas por dia, pela manhã ou à tarde, no horário da sua preferência. Apenas recomendamos que evite o horário noturno, para que não haja interferência no sono. Neste caso, deve preferir o Desinchá Noite que vai auxiliar num sono mais tranquilo.
O Desinchá tanto pode ser consumido quente ou frio. No calor do Verão, qualquer um dos sabores tomado fresco, é fantástico. Além de refrescar, ajuda a diminuir a retenção de líquidos, que, por norma, aumenta nas alturas de maior calor.
Para preparar o seu Desinchá, basta fazer a infusão de 1 saqueta em 200 ml de água quente e esperar de 3 a 5 minutos. Se preferir beber gelado, basta fazer da mesma forma a infusão em água quente e adicionar gelo a gosto. Como não recomendamos a adição de açúcares ou adoçantes, para uma melhor adaptação do sabor ao paladar, pode adicionar algumas gotas ou rodelas de limão ou laranja, por exemplo.
4. Qualquer pessoa pode beber estes chás? Existem contraindicações?
Recomendamos que grávidas, lactantes e pessoas em condições específicas de saúde, conversem com o médico ou nutricionista para garantir que o consumo é seguro, considerando a sua individualidade biológica.
5. É verdade que podemos usar o Desinchá noutras receitas?
É verdade sim! Pode ser adicionado aos sumos e/ou smoothies matinais, ou até mesmo uma bebida mais doce com chocolate. Por exemplo: faça o chá com uma saqueta e depois numa panela junte esse chá, 1 colher de sobremesa de cacau em pó, 1 colher de chá de mel, ou agave, ou xarope de ácer, ou stevia, 30g de chocolate 80% e 80 ml de bebida vegetal. Deixe cozinhar por 5 a 10 minutos e está pronta esta bebida deliciosa!
Nota: Texto patrocinado por Desinchá.
