Sabemos que 2020 não foi fácil e que 2021 não se avizinha muito fácil também, mas estamos todos ansiosos por este virar de página e com a esperança de que é no novo ano que tudo vai mudar. Não sabemos quanto à pandemia, mas sabemos sempre que há muita coisa que pode mudar em nós, começando pelo nosso estilo de vida e pela forma como encaramos as coisas.
Todos sentimos necessidade de mudar
Foi a pensar nessa necessidade que todos sentimos em mudar que escrevi o livro “Tudo aquilo que és”, um guia prático que te vai ajudar a olhar para ti como um todo, a cuidar de ti de dentro para fora. É um livro que te permite mudar sem virar a vida de pernas para o ar (para isso já nos basta a pandemia), de uma forma suave e fácil de adaptar à tua vida. Está cheio de exercícios práticos, dicas e muita inspiração com temas importantes como a alimentação natural e intuitiva, detox digital, cosmética natural, sustentabilidade, minimalismo, rituais e rotinas de auto-cuidado e muito mais.
Nunca sabemos o que o futuro nos reserva e agora talvez ainda mais, mas estamos sempre a tempo de mudar, de ter mais energia, mais vitalidade, de viver uma vida que está mais alinhada connosco e de fazer pequenas e grandes mudanças.
Que 2021 e que o “tudo aquilo que és” te ajudem a mudar, a crescer e a viver a vida que sempre quiseste viver.
Nós estamos aqui para te acompanhar!
