Autor

Ana Tapia

Ana Tapia

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Ana Tapia tem como missão aplicar o conhecimento da psicologia, neurociência, tecnologia e gestão, através da Terapia, Coaching e Formação para transformar o sofrimento psíquico, gerar motivação, produtividade e bem-estar na vida pessoal e profissional e contribuir para uma sociedade melhor. Autora do livro “STOP - 50 Estratégias para Mulheres sem Tempo”. É Mestre em Psicologia do Trabalho, Especialista em Coaching e Pós-Graduada em Psicoterapia Cognitiva e Comportamental. Acreditada na terapia EMDR (nível), finalista do 3.º ano da pós-graduação - especialização em Psicoterapia da Sociedade Portuguesa de Terapias Construtivistas, acreditada nível 3 na Terapia IFS (abordagem inovadora e transformadora da experiência humana), sendo a terceira portuguesa a obter este nível.

Graças à vida
MENTE SÃ,

Dê graças à vida!

É sempre tempo de aprender a importância de comemorar, de dar graças a vida. Homenageie a vida ao ritmo da música. Festeje a vida através das palavras e da poesia. Comemore o escutar, o cuidar do outro e de si mesma(o). Honre a vida através do pensamento. Celebre a vida sem medos!

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