Tem um adolescente que lhe põe os cabelos em pé ou deixa desesperado? Então, este artigo é para si! É que para além de Psicóloga há 20 anos, também sou mãe e para a/o ajudar criei este guia de confinamento para pais.
Bárbara Ramos Dias
Amor patológico: quando amar se torna um vício
As consequências do amor patológico são cada vez mais comuns e existem cada vez mais pessoas que não conseguem viver sem estar numa relação. Porquê? Porque amar alguém pode tornar-se num vício.
Porque há tantos divórcios em Janeiro?
O início de um novo ano permite compreender o que se quer na vida e o que não se quer. É com estas reflexões e fantasias que a motivação e força para se mudar de vida desperta. É o combustível para dar cor à vida. Porém, reflita bem e argumente consigo própria/o.
Como gerir o stress e as discussões em família?
Queres ter um Santo Natal, sem discussões, gritos, sem más caras, mas, sim, recheado, de muita paz, amor e alegria? Então, este artigo é para ti! Mas, antes quero que saibas uma coisa: a forma como vais gerir o stress e as discussões em família é sempre uma escolha tua. Curiosa/o?
Gratidão gera comemoração
Somos nós que escolhemos a atitude que queremos ter na vida. Lembre-se que a gratidão abre caminho para que o bem entre em nós. Por isso, não se foque no que não tem.
17 Dicas para motivar as crianças no regresso às aulas
Muitos pais têm perguntado como podem motivar os filhos no retomar dos estudos. “Bárbara, não sei como o motivar… tenho medo que esteja disperso…. só quer ver o computador e jogos… ponho de castigo?” Para retomar as atividades e o…
Como ajudar os filhos a brincar e comunicar na escola nesta nova realidade?
“Mãe, o que vou fazer a manhã toda? Assim não tenho tempo para brincar com os meus amigos, pois não?” – questionou o meu filho mais novo. “Ter aulas à tarde? Não consigo pensar… parece que a cabeça já não…
10 dicas para ensinar o valor do dinheiro às crianças
Estamos numa fase em que as famílias têm menos recursos financeiros. Mas os nossos filhos continuam a pedir presentes, brinquedos, roupas novas… “Quero isto… Quero aquilo… Oh mãe, vá lá… Quero mesmo, mesmo…” Estás nesta situação? Então este artigo é…
17 dicas para ajudar uma criança introvertida
O/a teu/tua filho/a fica debaixo da tua saia durante as festas? Está permanentemente agarrado/a às tuas pernas? Prefere brincar sozinho/a na praia enquanto as outras crianças já se tornaram melhores amigas? Acredita, isso não é motivo para alarme. “Porque é…
Sou “Mãe chata, com prazer”
Este artigo, é para ti, que tal como eu, corre, grita, stressa, chora, abraça e depois pede desculpa. Beija, ralha, dá regras, limites, mas também brinca. Diz “não”, quando tem de o fazer. Sim, sou uma “mãe chata”, com muito…