Falar sobre tarefas domésticas implica, invariavelmente, falar de braços-de-ferro a propósito da sua distribuição. Para a esmagadora maioria das famílias, o bem-estar é maior quando as tarefas são partilhadas de forma equilibrada. No entanto, a maior parte das mulheres acabam…
Quando a vida nos confronta com obstáculos, com acontecimentos que não estavam nos (nossos) planos e/ou com situações que nos colocam à prova, há um “ingrediente” que nos ajuda a olhar para a realidade como ela é e que nos…
A autoestima condiciona rigorosamente todas as áreas da nossa vida – o amor, o trabalho, a relação com os amigos e até a nossa saúde física. As pessoas com autoestima elevada não estão sempre bem, mas têm maior capacidade para…
A “época mais bonita do ano” pode ser muito dura para quem passa, pela primeira vez, o Natal longe dos filhos. Se o Natal é a festa da família, recheada de tradições que apelam à união, como é que se…
Se há algo que o Natal tem de especial é a oportunidade de criar memórias felizes em família. Nesta altura do ano colocamos em prática as tradições mais antigas, recordamos histórias de família e esforçamo-nos para que os mais novos…
Em Portugal mais de 50 por cento dos jovens assumem que já foram expostos a comportamentos violentos no namoro. Um em cada 5 admite ter sido vítima de violência emocional. Os números são tão alarmantes quanto a constatação de que,…
As crianças precisam de limites para serem mais felizes e saudáveis, e isso também passa pela nossa capacidade de resistir ao “beicinho” e dizer “Não”. Mas, será que vale a pena dizer “Não” só porque os outros o fazem? E,…
Depois das férias, da maravilhosa oportunidade de passarmos mais tempo (e tempo de qualidade!) com os nossos filhos, chega a altura de nos reorganizarmos para o regresso às aulas. Para algumas famílias, a transição é pacífica e até divertida. Para…
Foi através do Facebook que Sílvia soube que o namorado a traía. E, também foi através desta rede social que, semanas depois, ficou a saber que o agora-ex-namorado estava de férias em Cabo Verde. Como é que a pessoa com…
Portugal é recordista europeu de divórcios – por cada 100 casamentos, há 70 divórcios – mas o número de casamentos tem vindo a aumentar nos últimos 3 anos. Para muitas pessoas, o casamento continua a ser um objetivo de vida…
