Outubro é um mês especial para o Simply Flow. Comemoramos 4 anos. É verdade. Já passaram 4 anos. Tudo nasceu da minha vontade de fazer um site de referência na área da saúde e do bem-estar, onde os leitores encontrassem…
Fátima Lopes
Fátima Lopes
Estreei-me em televisão, na SIC, em 1994, com programas em prime time. Seguiram-se programas diários, que continuo a fazer até hoje. Depois de 16 anos na SIC, passei para a TVI, onde tenho conduzido projectos em vários horários na TVI generalista e na TVI24. Para além de televisão, publiquei 7 livros, dou palestras de motivação e faço sessões de coaching para empresas e one to one. Sou uma mãe e mulher realizada e feliz.
21 Dias de Positividade com Rute Caldeira
O Wanderlust está de regresso a Portugal pelo 4.º ano e procurando adaptar-se ao desafio destes novos tempos. Não é um evento que irá acontecer com a liberdade que todos nós conhecemos e, por isso, foram feitas várias adaptações. Ao…
Quero sangue novo pr’a fazer-me à vida
Hoje acordei com a música “Tudo certo”, do Branko e do Dino d’Santiago, na cabeça. Senti que era um daqueles dias que pedia para refletir, fazer balanços e dedicar-me à escuta interior. Habituamo-nos a ouvir os outros, os ruídos, a…
A minha receita de sopa
Muitas pessoas não sabem fazer uma sopa básica e até têm medo de arriscar. Por isso, hoje vou dar-vos o exemplo de uma sopa simples que fiz a partir do que tinha disponível em casa. A minha receita caseira de…
O tão desejado e temido regresso às aulas
Os nossos filhos vão regressar à escola. Finalmente. Mas há um misto de sentimentos. Por um lado sentimos alívio, por sabermos o quanto precisam de aprender com o acompanhamento físico dos professores, brincar/conviver com os seus colegas e viver tudo…
As 7 maravilhas do mundo
Um destes dias recebi uma mensagem do meu querido Padre João Luís, com uma imagem que dizia: “Acho que as sete maravilhas do mundo são: ver, ouvir, tocar, provar, sentir, rir e amar”. Parei o que estava a fazer em…
3 sugestões para este fim-de-semana em Lisboa
Já estamos em Setembro, de regresso ao trabalho, mas a vontade de aproveitar os últimos dias de Verão é grande. Apesar dos dias já terminarem mais cedo, ainda está muito sol e é de aproveitar para passear ao ar-livre e…
Retomar é conquistar
O mês de Setembro só poderia ter este tema: retomar. A retoma tem de ser uma palavra e um conceito presente permanentemente na nossa mente. Retomar porquê? Porque precisamos disso mesmo. Precisamos de nos encher dessa energia da retoma. Sendo…
A minha receita de Maçã Assada
Vou ensinar-vos a minha receita de maçã assada no forno. Não é a tradicional maçã assada inteira. É uma versão que aprendi com a cozinheira de um restaurante e que vou partilhar convosco. Normalmente faço esta receita quando as maçãs…
A magia de contemplar a natureza
Procuro todos os momentos que posso para estar em contacto com a natureza. Pode ser na praia, em alturas em que já não há ninguém e em que posso simplesmente ouvir o som do mar, o som do vento, quando…
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