Imagino o quanto achem estranho alguns dos temas mensais que escolho para o Simply Flow, mas, para mim, é um desafio muito estimulante pensar a vida de uma forma diferente e desafiar os meus especialistas. Achei que, para este mês…
Fátima Lopes
Fátima Lopes
Estreei-me em televisão, na SIC, em 1994, com programas em prime time. Seguiram-se programas diários, que continuo a fazer até hoje. Depois de 16 anos na SIC, passei para a TVI, onde tenho conduzido projectos em vários horários na TVI generalista e na TVI24. Para além de televisão, publiquei 7 livros, dou palestras de motivação e faço sessões de coaching para empresas e one to one. Sou uma mãe e mulher realizada e feliz.
A minha lasanha de atum
Esta é uma receita que para alguns é mais indicada para o Inverno, mas a verdade é que nesta altura em que temos os miúdos em casa, dá muito jeito fazer um bom tabuleiro de lasanha para que aos almoços…
Abraçar e beijar: o novo luxo
Sou conhecida como a mulher dos abraços, a mulher que defende que o abraço é das melhores formas de comunicar com aqueles que amamos e estimamos. Muitas vezes é no abraço que me dão, que me confortam. É no abraço…
Planos para o futuro? Não! Planos para o presente
Resolvi escrever sobre fazer planos, porque aquilo que sinto e percebo à minha volta da maior parte das pessoas, é que fazer planos para o futuro é quase que uma perda de tempo. Isto porque ninguém sabe onde é que…
Porque é Portugal o melhor destino de férias?
Este ano, mais do que nunca, é importante levar à risca o lema: vá para fora cá dentro. Este ano, mais do que nunca, é importante apoiar o que é nosso. Este ano, mais do que nunca, é importante apoiar…
Será que ainda sabemos comunicar pessoalmente?
Desde Março que toda a nossa vida mudou. Passámos a ficar confinados nas nossas casas grande parte do tempo e, como é óbvio, isso limitou e muito as nossas relações pessoais. Pergunto-me este tempo todo depois, se precisamos reaprender a…
A importância de falar de emoções com os nossos filhos
Ensinar os nossos filhos a expressarem o que sentem, é tão importante como estar ao seu lado nos primeiros passos, ou ensiná-los a comerem sozinhos e a tornarem-se independentes nas múltiplas tarefas diárias. Felizmente, existem cada vez mais pessoas a…
Simplesmente existir
Considerei o tema “Simplesmente existir” o mais acertado para este mês de Julho. Porquê? Porque a partir do momento em que a COVID-19 entrou nas nossas vidas, este ano de 2020 tem-nos vindo a ensinar que as questões do tempo…
Há dias cinzentos dentro de nós
Esta noite não consegui dormir. Estava muito introspectiva, tinha a cabeça a mil. Passaram-me milhões de pensamentos e emoções pela cabeça, e, acima de tudo, sentia-me triste. Profundamente triste. E foi assim que acordei. Triste e a pensar nas muitas…
Com um brilhozinho nos olhos
Inspirei-me nesta música do Sérgio Godinho, que é um músico que eu adoro, porque tem uma letra que sempre despertou em mim um sorriso. O brilho nos olhos, ou a falta dele, diz-nos aquilo que qualquer pessoa está a viver….
