Psicóloga clínica e psicoterapeuta infantojuvenil, especializada em psicoterapia cognitivo-comportamental com crianças e adolescentes e em neuropsicologia pediátrica. Com 14 anos de experiência clínica, maioritariamente em contexto de clínica privada, acompanha diariamente crianças, adolescentes, jovens adultos e pais. Atualmente é coordenadora da equipa infantojuvenil da “Oficina de Psicologia”. Para além do trabalho clínico que desenvolve, é supervisora clínica e formadora de pais, professores e educadores, bem como psicólogos, oradora em diversos encontros, palestras e congressos nas áreas da educação, da saúde e da psicologia e, também, convidada a colaborar frequentemente com os media sobre parentalidade e bem-estar psicológico da população infantojuvenil. Publicou em 2019 o livro “A Brincar Também Se Educa”, em 2018 o livro “Crescemos Juntos - 365+1 inspirações para uma parentalidade feliz” e em 2014, em coautoria com Rita Castanheira Alves, o livro “É Tão Bom Fazer Amigos”.
Desculpem-me algumas mães a quem estas palavras poderão fazer menos sentido. Estas palavras são particularmente dirigidas a mães superprotetoras que, sem intenção e sem se darem conta, não permitem que os pais sejam pais e participem ativamente na vida dos filhos.
Abaixo as amas tecnológicas! Em contexto de pandemia, com escola em casa, pais em teletrabalho e dever de confinamento, esta afirmação pode parecer uma miragem. Não tem de ser e eu explico-lhe porquê.
Quanto mais uma criança questiona o mundo e a realidade, mais ela aprende.
Celebremos a curiosidade das crianças, em prol do seu crescimento harmonioso!
Há ocasiões em que o fluir natural e habitual dos dias, como nós os conhecemos é interrompido por situações mais ou menos imprevistas, podendo provocar um conjunto de reações comportamentais e emocionais, frequentemente desconhecidas e intensas. Esta noção de crise…
A superproteção nasce habitualmente do desejo sincero dos pais proporcionarem o melhor aos seus filhos. Mas a superproteção (ler com ênfase o super, para sublinhar a noção de excesso) traz consigo riscos significativos. Ao tomarem todas as decisões pelos filhos,…
Um bebé nasce pronto para amar e ser amado. O desenvolvimento emocional, incluindo a capacidade para regular emoções e estabelecer relações sociais satisfatórias, constrói-se assente na atenção e nos cuidados que recebemos desde pequenos. O cérebro molda-se, inicialmente, em resposta…
Uma mão cheia de razões para brincar todos os dias com o seu filho Brincar é coisa séria porque, para além de potencialmente divertido, é algo com significado. É tão relevante na vida de uma criança que digo muitas vezes:…