Coach com Master certificado pela We Create e Practitioner de PNL (programação neuro linguística). Com um percurso profissional de 15 anos na área da Comunicação, foi Coordenadora do Departamento de Comunicação da Plural Entertainment. Desenvolveu não só as suas competências na área da comunicação, como um interesse em aprofundar o conhecimento acerca do comportamento humano e do seu bem-estar, consigo mesmo e com o ambiente que o rodeia.
Ao longo da História, lutámos bastante pela nossa liberdade. Lutámos, lutamos e continuaremos a lutar porque a liberdade anda naturalmente de mãos dados com a felicidade. Diferentes formas de liberdade Dificilmente nos consideramos felizes se não nos sentirmos livres. Queremos…
Só uma palavra nos liberta de todo o peso e da dor da vida: essa palavra é o Amor.” Sófocles Amor será talvez a palavra mais rica da História. Carregada de significado, de conteúdo, e até de alguma controvérsia, pois…
Recomeçar é o verbo que conjugamos a cada manhã. Desde o momento em que despertamos, até nos voltarmos a deitar, temos pela frente uma série de horas, em que nos cabe a nós decidir o que fazer. É certo que…
A mente mente! Alguma vez se deu conta de como a mente mente? Quantas vezes contamos histórias a nós próprios que não correspondem à realidade? E, o que será efetivamente a realidade? A mente está essencialmente focada na sobrevivência, no…
É cada vez mais frequente ouvirmos falar da energia das pessoas. Diz-se que aquela pessoa tem “boa energia”, a outra tem “péssima energia”, que “devemos afastarmo-nos de quem tem más energias”, etc… Afinal, o que é a energia? Se pensarmos…
