Autor

Inês Miranda Fernandes

Inês Miranda Fernandes

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Inês Miranda Fernandes, Nutricionista de alto rendimento, tem uma especialização em Nutrição desportiva e integrou o Departamento Médico do Sport Lisboa e Benfica, onde acompanhou a equipa principal de futebol entre 2007 e 2013, assim como centenas de atletas de outras modalidades.

ALIMENTAÇÃO,

Nutrição e Performance

A conjugação de conhecimentos de nutrição clínica com nutrição desportiva, permite-me capacitar os atletas a atingir o seu potencial máximo de saúde e desempenho. Isto é possível porque se trabalha na prevenção de doença/ lesão; para atingir a composição corporal…