Autor

Joana Moreira

Joana Moreira

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Joana Moreira nasceu na África do Sul e passou os primeiros 18 anos de vida em Moçambique, lugar que considera casa e fez dela a pessoa que é hoje. Uma eterna estudante de auto-conhecimento, é Coach e Terapeuta Holística com grande foco na alimentação e no poder que esta tem no nosso processo de evolução e cura. Está numa constante jornada de descoberta interior e tem como missão partilhar essas ferramentas com o mundo.

SAÚDE,

O que é ser saudável?

A Organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde não só como a ausência de doença, mas também como um completo estado de saúde física, mental e social. Afinal, o que é ser saudável? Eu acredito, por experiência e intuição, que…