Quem já passou por aquela situação super constrangedora de perder umas gotinhas de “xixi” quando tosse, espirra, salta ou faz algum esforço? Ou de chegar a casa aflito e ter que ir a correr para a casa de banho, rezando…
Laira Ramos
Laira Ramos
Por grande influência do pai e irmã, ambos médicos ginecologistas, Laira Ramos escolheu trabalhar em uroginecologia quando começou o curso de Fisioterapia. Desde que terminou o curso, dedica-se exclusivamente à reabilitação perineal. A paixão pela área levou-a a desenvolver o protocolo “Reabilitação Perineal Ativa & Série”. Como a reabilitação perineal ainda é um tratamento pouco conhecido, realiza palestras e dá formação e consultoria a fisioterapeutas. Desde 2006 vive entre Portugal e Brasil. Licenciou-se no Brasil, fez o Mestrado em Lisboa e o Doutoramento em São Paulo. Está de regresso a Lisboa, para o Pós-Doutoramento.
Períneo: o que é isso?
Quem nunca ouviu falar que é preciso exercitarmos os braços, as pernas, o “bumbum” ou rabo, como os portugueses se referem a esta parte do corpo tão admirada? Sabemos que o tempo é implacável e, mais cedo ou mais tarde,…