Rir traz imensos benefícios à tua vida. Esta forma de expressar felicidade ajuda-te na tua saúde física, mental e emocional.
Mafalda Camarate de Campos
Mafalda Camarate de Campos
Coach e facilitadora do despertar. A minha missão é ajudar pessoas a conhecerem-se melhor, a conectarem-se com a sua essência e com as suas sombras, a aceitarem-se e a amarem-se como são, a cuidarem de si a todos os níveis (físico, mental, emocional e espiritual) e a encontrarem o seu propósito para que se sintam mais saudáveis, confiantes, equilibradas e plenas, com mais energia e para que se permitam brilhar e ser quem são em verdade, em conexão e respeito pelo outro, pela natureza, pelo planeta e por todo o Universo. Com uma certificação em Health Coach, combino nos programas que ofereço ferramentas de mindfulness, meditação, respiração, programação Neurolinguística e Coaching Game Points of You. Poder estar ao serviço e contribuir para um mundo mais saudável, amoroso e conectado é o que me move.
Onde procurar inspiração?
Muitas vezes procuramos respostas fora de nós quando, na verdade, elas estão sempre cá dentro. Se nos recolhermos e conectarmos ao nosso coração, ele sabe sempre o caminho. Quando nos permitimos estar em silêncio e nos ligamos à nossa alma, à nossa intuição, maravilhas acontecem.
Atreve-te a ser feliz
Quando te atreves a seguir os teus sonhos e o chamamento da tua alma estás a dizer a ti próprio que te atreves a ser feliz.