Psicóloga clínica, especialista em intervenções em crise. Há mais de uma década a atuar em contextos de crise humanitária com organizações de saúde. Contextos como Moçambique, Zimbábue, Líbia, Síria, Ucrânia, Sudão do Sul, Cambodja, Índia, Brasil, Turquia, Serra Leoa, Colômbia e São Tomé e Príncipe. Fundadora da Associação BeHuman. Autora dos livros “Uma Caixa de Primeiros Socorros das Emoções” (2016) e “Emocionar: Um Kit de Saúde Emocional para Famílias” (2019). Atualmente, sediada em Portugal, presta apoio psicológico a adultos e famílias e faz consultorias de projetos de empreendedorismo e Inovação Social.
As situações de crise, como a que vivemos neste momento com a COVID-19, impactam em diversas dimensões das nossas vidas: social, emocional, profissional, espiritual, económica… Dependendo do percurso e desenvolvimento pessoal de cada um, podemos sentir que “tudo desmoronou” ou,…