Não descuide as emoções. Não as apague e ignore. Sinta-as no corpo e lide com elas com inteligência. As emoções são a energia da sua ação e direcionam os seus impulsos, mas mal geridas podem dar cabo da sua saúde.
Minnie Freudenthal
Minnie Freudenthal
Médica Internista pelo American Board of Internal Medicine e Ordem dos Médicos Portuguesa. Curso de Hipnose clínica pela London School of Clinical Hypnosis. Curso de Mindfulness Based Stress Reduction. Palestras e Workshops de diferentes temas na área da neurociência, nutrição, saúde e energia para diferentes instituições académicas, empresas e grupos. Publicações de livros de cozinha e nutrição “Paladares de Cá” e “Paladares Pacíficos”, Editora Almedina. Inspiradora e cofundadora dos programas “MindBlackout” e “MindingPower”. Cofundadora do portal “De Outra Maneira” e coautora de vídeos, fotografias e textos. Áreas de interesse; medicina, nutrição, neurociência, hábitos e treino da mente.