Autor

Pedro Gameiro

Pedro Gameiro

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Nutricionista e Personal Trainer

SAÚDE,

Os treinos online funcionam mesmo?

Como consequência de toda esta recente situação pandémica, onde as pessoas se viram obrigadas a permanecer em casa, novas ferramentas e estratégias foram desenvolvidas para nos mantermos fisicamente ativos. Desde diretos nas redes sociais até aos treinos online com profissionais,…