O agorafóbico não consegue desvincular-se das crenças irracionais, o que pode levar a comportamentos de fuga em relação a situações potencialmente ameaçadoras, limitando cada vez mais a sua qualidade de vida.
Rosa Basto
Perturbação de pânico
A Síndrome do Pânico é um distúrbio psicológico que leva uma pessoa a ter diversas crises de medo, pavor e angústia, sem um motivo real para desencadear a reação. Apesar da complexidade deste distúrbio, tem cura quando é devidamente tratada com profissionais qualificados.
Estarei numa relação tóxica?
Existem alguns sinais que são indicadores de quando uma relação está vulnerável. Normalmente, identificam-se na forma da comunicação do casal, o aparecimento de uma terceira pessoa ou a quebra da sexualidade. É muito comum ver pessoas que chegam ao nosso…
O que é a hipnoterapia?
O que é a hipnoterapia ou a hipnose clínica? Eu gosto de dizer que a hipnose é um estado ampliado de consciência que se atinge, geralmente, através da combinação da imaginação, da concentração da atenção e do desejo de envolvimento,…
Vencer a depressão
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 121 milhões de pessoas sofrem de depressão. É a quarta principal causa de incapacitação em todo o mundo e, de acordo com projeções da OMS, em 2030 será o mal mais prevalente do…
O que é uma fobia?
A Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que existam 400 milhões de pessoas com algum tipo de fobia. Estudos epidemiológicos recentes demonstraram que as fobias são a perturbação mais comum em todo o mundo, estimando-se que entre 5 a 10%…
Compreender a Síndrome do Pânico
A Síndrome do Pânico, também conhecida como Perturbação de Pânico, atinge mais de 170 milhões de pessoas em todo o mundo, prejudicando severamente a qualidade de vida de quem sofre deste problema. Isto porque a partir desta perturbação podem surgir…