Estou alinhada com a celebração do aniversário desta grande e bonita missão que é o Simply Flow. Também neste mês completo 9 anos do projeto “Uma Dieta Espiritual”. E não vejo melhor forma de celebrar, se não a fazer aquilo…
Rute Caldeira
A caminhada mindfulness
Sentada no meio de duas árvores imponentes, com raízes robustas e largas, acolho o meu corpo aqui esperando receber a energia de vitalidade, para que a inspiração fale através dos meus dedos que te escrevem. Preciso de ir variando os…
Sopro Divino
Um projecto que estava há muito para sair da gaveta. Sempre amei fazer rádio, e nunca pensei que um dia o faria ligado à área que escolhi como a minha missão de vida, a vida dá voltas tão bonitas e…
Como podes mudar a tua energia?
Sabes escrevo-te sobre isto com um sorriso no rosto, pois, atualmente, considero realmente simples mudarmos a nossa energia e sabes porque te escrevo isto, até com um sorriso no rosto, que tem por trás de si um grande sentimento de…
O que é crescer espiritualmente?
Começo este texto por fazer uma pergunta essencial: O que é afinal ser espiritual? Nos dias de hoje temos termos para tudo, “caixas” para caber em determinadas secções, que na verdade só nos separam da verdadeira espiritualidade – que é…
Tudo está certo!
Tudo está sempre certo mesmo quando parece virado do avesso! Vivemos desenfreadamente, sem pausa, sem atenção, sem consciência e sem cuidados. Desrespeitamos a maior forma de vida agarrando o tempo em modo “fast furious” – fazer tudo, comprar tudo, encher-nos…
Meditação Mandala de Oslo
Sem querer de forma alguma sugestionar-te, não resisto a partilhar que esta meditação é uma das minhas preferidas no que toca a práticas ativas, consigo realmente através dela entrar num estado de profunda leveza, descontração e conexão absoluta com o…
As grandes transformações vêm com as grandes crises
A Amazónia despertou o mundo, colocou o mundo de frente para a urgência de cuidar e respeitar do nosso planeta, ele tem sofrido bastante com os exageros humanos, com o consumo exacerbado de todos os seus recursos. E, os despertares…
Todos nós acendemos o fogo que deixou a Amazónia a arder
Acredito de alma e coração que as grandes crises que afectam o mundo têm sempre um grande propósito por trás – abanar a consciência humana em massa, retirar-nos da alienação, do egoísmo, mostrar-nos que não estamos a ir pelo caminho…