O teletrabalho tem sido uma realidade para a maioria das pessoas. Mas com ele vêm também alguns problemas associados, entre os quais a tensão muscular. Saiba como pode tornar o seu dia-a-dia de trabalho em casa mais confortável e produtivo.
Vera Pinto
Vera Pinto
Licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Tecnologias da Saúde de Lisboa. Master em Técnicas Osteopáticas pela Escola de Osteopatia de Madrid. Instrutora de Pilates Clínico pela APPI. Tem vindo a desenvolver o seu trabalho nas áreas acima mencionadas, com um gosto especial pela patologia da Articulação Temporomandibular (ATM) e da articulação do Ombro.
Comemorar a consciencialização para a saúde
Desde sempre ouvi dizer que ser Fisioterapeuta é “ter duas mãos e um coração entre elas”. Não posso concordar mais com esta afirmação. Ser Fisioterapeuta e Osteopata é a arte de trazer saúde. É pegar na fragilidade e insegurança da…
O que é o Bruxismo?
O Bruxismo é definido como a atividade repetitiva da musculatura mastigatória caracterizada pelo cerrar ou ranger dos dentes e/ou pelo movimento forçado da mandíbula contra o maxilar superior. É considerado uma parafunção, o que significa que não está relacionado com…
Quais os impactos da progressão da Disfunção Temporomandibular?
A progressão da disfunção temporomandibular não é ainda absolutamente conhecida, uma vez que, condicionada pelos diversos factores externos que a potenciam, tem mostrado evoluir de variadas maneiras em diferentes pacientes. Sabe-se, no entanto, que após o deslocamento anterior do disco…
O que é a Disfunção Temporomandibular?
O que é a Articulação Temporomandibular? A articulação temporomandibular (ATM) é a articulação entre o crânio e a mandíbula, e, para além do osso temporal e da mandíbula, é composta por um disco articular que desliza entre eles para os…