“O livro da vida”, de J. Krishnamurti, é um livro inspirador que tem um conjunto de 365 reflexões, escritas de forma simples, para nos acompanharem ao longo de um ano.
MENTE SÃ
Como manter a sanidade mental perante as adversidades e momentos mais desafiantes?
O nosso país apresenta taxas elevadíssimas de perturbações na saúde mental, é incontornável, e isso precisa de ser aceite por nós: como povo, temos uma fragilidade que pode ter contornos genéticos e/ou contextuais.
Sinto-me insegura no meu relacionamento. O que devo fazer?
Se uma relação feliz é sinónimo de tranquilidade e segurança, por que motivos podemos gostar muito de uma pessoa e sentir precisamente o oposto? Quando é que podemos ter a certeza de que a relação em que estamos pode ser trabalhada e oferecer-nos a felicidade que desejamos? Quando é que é altura de dizer “Basta” e desistir?
Como ultrapassar o stress em tempos de crise?
Como gerir este stress que resulta de sentir que não tem os meios necessários para lidar de forma positiva com as exigências da sua vida quer seja ao nível financeiro, pessoal, profissional, familiar ou social?
Curar através das palavras
“Curar através das palavras” é um guia para potenciar a criatividade, ao mesmo tempo que percorre um caminho de autodescoberta e de cura.
O amor que procuras está dentro de ti!
Passei a vida a procurar no outro aquilo que está tão perto – o amor-próprio. Se não nos amarmos e respeitarmos a nós mesmos, seremos incapazes de amar os outros.
Contos de Luz
Foi sob o lema: “que as suas luzes brilhem para sempre” que nos propusemos a organizar a edição portuguesa do WCL, o Contos de Luz, que conta já com a sua oitava edição.
O stress existe. O problema é como lidamos com ele.
É fácil estarmos perdidos ou confusos. No percurso da nossa vida sofremos influências, aquilo que vivemos e sentimos pode conduzir-nos para muito longe do que realmente somos.
Mandalas Terapêuticas
Mandalas Terapêuticas é o nome do “meu” livro de mandalas para adultos e para a criança que habita em cada um de nós. Coloco sempre “meu” entre aspas porque, para mim, este livro de mandalas não é propriamente meu, mas, sim, do mundo, pois ele foi escrito para ser Teu, para ser Nosso, para ser de Todos e para chegar a Todos.
O luto por um animal de estimação
Um animal de estimação, que acolhemos e cuidamos com amor, que nos acompanha todos os dias e nos recebe sempre com alegria, é um elemento que faz parte da nossa família. Nunca é menos que isto. Por isso é que custa tanto lidar com a sua morte.