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MENTE SÃ

pleno
MENTE SÃ,

Qual é o segredo para uma vida plena?

Temos na nossa vida um fator que à partida nos impossibilita logo de viver em pleno – foco constante no futuro, expectativas do que e como será. Vivemos para o amanhã, esquecendo a riqueza do presente – o tempo onde tudo acontece, onde tudo se transforma, o tempo onde a nossa consciência se abre.

Manual do amor
MENTE SÃ,

Manual do amor

Quando decidi escrever o livro “Manual do Amor”, fi-lo com a intenção de partilhar o conhecimento que acredito que seja empoderador. Na prática, tratou-se da vontade de partilhar com todas as pessoas interessadas em melhorar a sua vida amorosa o melhor que a ciência nos tem oferecido nos últimos anos.

pânico
MENTE SÃ,

Perturbação de pânico

A Síndrome do Pânico é um distúrbio psicológico que leva uma pessoa a ter diversas crises de medo, pavor e angústia, sem um motivo real para desencadear a reação. Apesar da complexidade deste distúrbio, tem cura quando é devidamente tratada com profissionais qualificados.

amar
MENTE SÃ,

Amar com liberdade

No amor obsessivo não há espaço para “nós”. E o amor é o lugar onde cabe um Tu, um Eu e um Nós. Por isso é que o amor é generoso, é livre, não aprisiona. Não dói. O amor serve para nos complementar, não para completar.