agradeço todos os dias a generosidade da vida comigo. agradeço por tudo o que me dá, por tudo o que me ensina, por tudo o que temos aprendido juntas. confio no tempo que me pede quando é só o tempo…
MENTE SÃ
Ganhei uma vida quando te perdi
Quando nos deparamos com um desgosto amoroso e, por isso, com a necessidade de o ultrapassar e esquecer a pessoa, gostaríamos com certeza de poder estalar os dedos e fazer esse episódio desaparecer. Ora isso é o que acontece no…
Como desenvolver a sua Inteligência Emocional?
Só se vê bem com o coraçãoO essencial é invisível para os olhos.” Antoine de Saint-Exupéry, O princepezinho Porque são importantes as emoções? Até ao século XX, a inteligência era considerada uma função cognitiva manifesta na facilidade em memorizar, rapidez…
O melhor presente é estar presente
Decidi dedicar este último mês de 2019 a um tema que, para mim, tem um significado muito especial – “Estar presente”. Estar presente é das coisas mais importantes que fazemos na vida. Para nós e para os outros. Todos desejamos…
Mudar – Porquê? Para quê?
A minha jornada iniciou-se quando, um dia, o Universo apagou todas as luzes para que eu não tivesse outra escolha para além de acender a minha própria luz. A sofrer de uma doença autoimune que deixou o meu corpo totalmente…
Porque devemos descansar?
Parece óbvio para todos que precisamos mesmo, mesmo, mesmo de descansar. Certo? E, isto independentemente de qual for o nosso trabalho, as nossas funções e as nossas responsabilidades. Mas, a verdade é que são poucas as pessoas que conseguem tirar…
Como criar crianças seguras e felizes?
Um bebé nasce pronto para amar e ser amado. O desenvolvimento emocional, incluindo a capacidade para regular emoções e estabelecer relações sociais satisfatórias, constrói-se assente na atenção e nos cuidados que recebemos desde pequenos. O cérebro molda-se, inicialmente, em resposta…
Ser leal aos antepassados e carregar as suas feridas
Filho de peixe sabe nadar Como começam as alianças familiares? Nasce um bebé, e quase imediatamente começam as comparações: “Tem a testa da mãe”, “Tem os olhos são do pai” e por aí fora. É como se a pertença à…
Muda de vida
“Muda de vida se tu não vives satisfeito Muda de vida, estás sempre a tempo de mudar Muda de vida, não deves viver contrafeito Muda de vida, se há vida em ti a latejar” Há músicas que são hinos, “abre-olhos”…
