Ontem fizeste anos! Fiz-te um bolo, daquele que tu gostas. Sabes? Aquele de chocolate com recheio de morangos. Cantei-te os parabéns! Não foi logo. Primeiro acendi as velas e deixei-as assim, a arder. Abri a boca, mas as palavras não…
MENTE SÃ
A propósito do Dia Internacional contra a Homofobia!
Sempre me soube como sou, pelo menos desde que tenho discernimento e penso pela minha própria cabeça. Comecei cedo, logo na catequese, pondo em causa o que me diziam ser vontade de Deus, essa de sermos todos iguais. Que não,…
A Família – Um caminho para o auto-conhecimento
Dia 15 de Maio é o Dia Internacional da Família. O dia foi proclamado pela Assembleia Geral da ONU em 1993 e reflete a importância que a comunidade internacional atribui às famílias! A importância da família de origem Eu acredito…
O que é preciso para ter coragem?
O que pode existir em comum entre uma ativista social como Malala, jovem que ao defender o direito das raparigas irem à escola, foi baleada pelos talibãs e se tornou aos 17 anos a laureada mais jovem com o Prémio…
Ser mãe sem dar à luz
Já escrevi aqui sobre o meu papel de mãe e sobre a minha querida mãe. Desta vez, e a propósito do Dia da Mãe, lembrei-me de escrever sobre as muitas mães que são um exemplo de amor e dedicação, sem…
Deixa o “modo robô” e assume o lado humano!
Estamos atualmente, a viver em piloto automático e nem nos damos conta disso. As tarefas são feitas automaticamente, conduzir acontece automaticamente, trabalhar acontece automaticamente, caminhamos automaticamente, totalmente alienados do nosso corpo, em casa agimos automaticamente e, por vezes, nem nos…
A verdade sobre a maternidade
Quem pinta a maternidade como algo romântico, só está a contar metade da história. Ser mãe foi a experiência mais transformadora que já vivi até hoje. Foi, sem dúvida, uma morte e um renascimento, um momento de profunda desconstrução e,…
Páscoa à Mesa: 10 lugares para 9 pessoas
Mas como é que já tenho a Páscoa à porta? Parece que ainda foi ontem que consegui sobreviver ao Natal. Ainda estou a sarar feridas desse encontro com aquela que é a data festiva. A Data. E agora já tenho…
Água é Medicina
A água é um dos elementos mais sagrados e importantes para a nossa vida, somos cerca de 65% água e sem ela não nos é possível viver! A água simboliza as emoções, a purificação e também a versatilidade da vida,…
4 estratégias para lidar com a ansiedade: o medo do desconhecido
Sofrer por antecipação Sofre antecipadamente por situações que muitas vezes não acontecem (ter uma doença incurável… perder o emprego… não ter dinheiro para ter a qualidade de vida que necessita ou aspira)? Duvida da sua capacidade para estar à altura…
