Toda a gente já teve uma a várias situações na vida em que sentiram comichão ou formigueiro na pele e, em função disso, coçaram vigorosamente, com uma sensação agradável de alívio e prazer. Porque nos coçamos? São várias as condições…
SAÚDE
Cura o teu corpo e as tuas emoções
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a saúde é definida como um “estado de completo bem-estar físico, mental e social, não consistindo somente da ausência de uma doença ou enfermidade”. Não somos meramente um corpo ou um…
Lixo, lixo e mais lixo
A convite do José Pedro Vasconcelos, para o seu programa “Depois vai-se a ver e nada”, fomos fazer uma reportagem no Centro de Reciclagem Amarsul. O Zé conhecendo as minhas preocupações ambientais e a minha entrega à luta por um…
Quando consultar um cardiologista?
A doença cardiovascular é a principal causa de morte em todo o mundo, representando cerca de 30% do total das mortes em Portugal. Aprender a reconhecer os sinais precocemente e consultar um especialista é fundamental para o diagnóstico e tratamento…
O primeiro restaurante sem caixote do lixo de Portugal
“Isso é impossível”, “como assim, sem caixote do lixo?”, “vocês são loucos”. Recebemos todo o tipo de reacções de descrença e cepticismo, de pessoas à nossa volta, à medida que partilhávamos esta ideia fora do vulgar – ter um espaço…
2 Dicas de beleza fáceis e rápidas
A necessidade de gostar de mim própria levou a que eu ligasse o amor à estética. Isto porque quando cuidamos de nós, no sentido estético, damos amor a nós próprios, cuidamos do nosso corpo e ao mesmo tempo da nossa…
Descobre o prazer de cuidar do planeta
O primeiro mês do ano já chegou ao fim e com ele chegaram várias novidades sustentáveis, principalmente para Portugal, com o anúncio da nova zona ZER em Lisboa, da agenda verde para o ano 2020 ou do compromisso de mais…
Sexo durante a gravidez – Sim ou Não?
Este tema é muito pensado nas nossas cabeças, mas pouco nas consultas. Em geral os casais sentem vergonha de partilhar as suas dúvidas com o profissional de saúde e muitas vezes até preferem que não falemos disto (é sempre aquele…
5 dicas para reduzir o desperdício dentro de casa
O “lixo” é uma invenção humana Na natureza e no seu sistema circular, a noção de “lixo” não existe, nada é descartado ou desperdiçado. Tudo se aproveita, tudo se transforma: as folhas que caem no Outono, os frutos amadurecidos pelo…
Coronavírus – O vírus assassino
O coronavírus já fez 132 vítimas e infetou quase seis mil pessoas, segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) divulgados ontem, dia 29 de Janeiro. O que é o coronavírus? O coronavírus é um importante agente patogénico de infeções…
