O sistema linfático e circulatório geralmente andam de “braço dado” e é possível que quem tenha má circulação venha a ter uma ineficiência do sistema linfático. A má circulação resulta na dificuldade do sangue circular nas artérias e veias, levando…
SAÚDE
Brincar na Natureza
Com a chegada do tempo quente, é normal (e aconselhável) as crianças passarem mais tempo ao ar livre. Por esse motivo, aqui ficam alguns conselhos que me parecem importantes ter em atenção, para poder usufruir melhor desta altura do ano…
Calor: os perigos escondidos para cães e gatos
Com a chegada dos dias longos e quentes, podemos gozar, nós e os nossos cães e gatos, todo o esplendor da natureza. Entretanto será de esperar que os nossos animais tenham um comportamento diferente. Porque motivo os cães e os…
10 Substituições que podes fazer para reduzir o plástico nos oceanos
Nos dias que correm, é impossível não estar a par da grande catástrofe provocada pelo plástico nos oceanos. Em Portugal e no mundo, são muitas as notícias, as estatísticas, cada vez mais histórias aterrorizadoras que nos chegam e facilmente detectáveis…
O poder da natureza
O mês de Julho aqui no Simply Flow é dedicado ao tema Natureza. Não que seja só neste mês que lhe damos atenção, mas, sim, porque vamos dar-lhe especial atenção. Há muito que se fala da urgência e importância de…
Regras de visita ao recém-nascido
Quando nasce um bebé, a casa dos pais vira quase um local de romaria, onde todas as pessoas querem ir para visitar o novo membro da família e, como é lógico, felicitar também os pais. No entanto, faz sentido pensar…
Como conseguir um bronzeado natural sem envelhecer a pele
O excesso de sol é responsável por 80% do envelhecimento da pele. Os dias de praia estão a chegar e com eles chega também a vontade de ter um bronzeado rápido e que dure todo o Verão. Contudo, se desejas…
Suplementos alimentares: Sim ou não?
O que são os suplementos alimentares? São preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrientes, como vitaminas, minerais, fibras, ácidos gordos ou aminoácidos, que podem estar em falta ou não podem ser consumidos em quantidade suficiente na dieta de…
Quais são as energias renováveis que posso ter em casa?
Muito se tem falado nos últimos tempos da grande evolução das energias renováveis em Portugal, da visão de futuro para a eficiência energética do país e da aposta neste tipo de energias como forma de alcançar as metas do Acordo…
Guia prático para reduzir o teu impacto ambiental
Para comemorar este Dia Mundial do Ambiente e apenas alguns dias depois do Overshoot Day Português (no passado dia 26 de Maio, 21 dias mais cedo do que no ano de 2018), pensámos em desenhar um guia prático para te…
