Se eu não fosse insuficiente… Eu era além
Um pouco mais de sol – eu era brasa, Um pouco mais de azul – eu era além. Para atingir, faltou-me um golpe de asa… Se ao menos eu permanecesse aquém”Mário de Sá Carneiro Vê-se…
Vale a pena retomar uma amizade?
As amizades são muito relevantes na vida dos mamíferos: nós incluídos. A investigação relata como primatas, cavalos, golfinhos e seres humanos desenvolvem e mantêm amizades. No caso dos seres humanos, a amizade representa um papel…
13 Dicas para retomar os bons hábitos alimentares depois das férias
Desculpas ou não, nem sempre é fácil voltar às rotinas alimentares depois das férias grandes. Por isso partilho algumas sugestões para facilitar a vida de quem quer voltar ao foco depois das férias. Como nutricionista…
