Começar o dia com um hábito saudável como beber uma chávena de chá é bom e recomenda-se. E, se for um chá com inúmeros benefícios para a saúde, ainda melhor! Vamos, então, conhecer o Desinchá. Uma alternativa saudável e deliciosa.
5 Dicas para conseguir poupar dinheiro nas compras de Natal
Nos últimos meses do ano, com a aproximação das épocas festivas e das habituais promoções, é muito importante ter uma gestão adequada do orçamento. Só com uma boa organização e um planeamento adequado é que poderá usufruir das promoções sem correr o risco de gastar mais do que aquilo que pretende.
O fascinante mundo das emoções
A Inteligência Emocional é a chave que abre portas à resiliência e que permite que uma criança construa um caminho para ser um adulto mais confiante e feliz. Falemos, então, do fascinante mundo das emoções.
Ementa para um fim-de-semana de Outono
Os dias frios de Outono pedem comidas reconfortantes. Nesta altura do ano privilegiamos as receitas de tacho ou de forno, feitas com o que de melhor esta época nos oferece.
Este meu jeito
A música “Este meu jeito”, de Elisa, acompanha muitas vezes o meu início de dia. Inspira-me, faz-me sorrir e dá-me um boost pelo facto de colocar a tónica na importância de cada pessoa ser ao seu jeito e ser respeitada como tal.
