quarto
LAZER,

Plantas no quarto – Sim ou não?

Nem todas as pessoas gostam de ter plantas no quarto. Outras usam e abusam de vasos e vasinhos, com espécies diferentes, ganhando assim uma decoração bonita nesta divisão da casa. Ter ou não ter plantas no quarto, eis a questão!

ansiedade
ALIMENTAÇÃO,

Como a ansiedade afeta a nossa relação com a comida

Quer seja pelo consumo excessivo, quer na procura de alimentos específicos (normalmente ricos em açúcares, sal ou sabores intensos), mas também no extremo oposto, como a recusa alimentar e a ausência de apetite profundo. Estas são situações despoletadas por sentimentos, estados de espírito e não por necessidades energéticas ou fisiológicas.

vulnerabilidade
MENTE SÃ,

O poder da vulnerabilidade

É necessária uma grande força para nos permitirmos ser vulneráveis. Num mundo em que a segurança, a eficácia e a felicidade absoluta são tão valorizadas, aquele que se atreve, em um determinado momento, a renunciar à sua armadura de aparente perfeição, demonstra uma coragem notável.