O que muda no cérebro das grávidas?
Sabemos que ficar grávida é entrar num novo mundo: o que podemos e devemos comer, o que vestir, como cuidar do nosso bebé, que cremes usar, os carrinhos ideais para os passeios, as camas que garantem um melhor sono, e muito, muito mais. Amigos, familiares e até desconhecidos adoram dar-nos palpites e opiniões, comentar experiências de parto, falar das noites sem dormir, do quanto devemos engordar. Mas, ainda há um assunto muito pouco falado: com tantas mudanças ao longo dos 9 meses, o que muda no cérebro das grávidas?
Durante a gravidez, sabemos que há mudanças importantes no corpo das mães: há um aumento de peso, as ancas alargam, as mamas aumentam. Mas, e então a mente? Será que o nosso cérebro também muda durante a gravidez? A resposta é sim. O cérebro das grávidas muda – em termos de função e de estrutura. Tanto, que os investigadores designam estas mudanças como “baby brain”.
O que é o baby brain?
Quantas grávidas não notam que se esquecem do lugar onde deixaram as chaves de casa ou o telemóvel? E, de levar os exames para a consulta?
Se até há pouco tempo estas alterações de memória eram tidas como um mito da gravidez, são cada vez mais levadas bem a sério. Pensa-se que cerca de 80% das grávidas têm alterações da função cognitiva!
Foi publicado este ano um estudo no Medical Journal of Australia que comprova isso mesmo – mulheres grávidas e não grávidas realizaram uma série de tarefas, incluindo testes de memória, e foram comparadas relativamente aos resultados. Conclusão: as grávidas tiveram piores resultados nos testes de atenção, tomada de decisões, planeamento e memória.
Os investigadores concluíram também que não parece haver impacto importante no dia-a-dia (por exemplo interferência com trabalho), mas a grávida nota que as suas capacidades estão diferentes. Mas, não ficamos por aqui. Em 2017 outro grupo de investigadores provou que há alterações da substância cinzenta no cérebro das grávidas – existe mesmo uma redução de certas áreas em comparação com as mulheres não grávidas. Porém, nem tudo é mau… A boa notícia é que parece haver uma reorganização neuronal dessas áreas cerebrais, dando-nos a capacidade tão característica das mães de multitasking e de estabelecer uma relação saudável com o filho, tendo a capacidade de descodificar as necessidades do mesmo.
O baby brain existe.
A nossa mente também muda durante a gravidez e o melhor é contarmos com o aparecimento de lapsos de memória, ao mesmo tempo que ganhamos a capacidade de ligação com o recém-nascido e de cuidar.
