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SAÚDE,

A importância de um check-up

Início de um novo ano, muitos novos planos e projetos pessoais, familiares e profissionais. Mas, consegue atingir todas as suas metas e superar os desafios se não tiver a maior riqueza de todas? Estou a falar sobre a sua própria…

MENTE SÃ,

Abençoado Ano Novo

Cada ano que termina deixa-nos muitas memórias, vivências e aprendizagens. Tenho a certeza que foi o que vos aconteceu. 2018 em retrospectiva Façam um exercício simples, mas valioso. Passem o vosso ano 2018 em retrospectiva e escrevam todas as coisas…