Nem todas as pessoas têm consciência de que é possível treinar durante a gravidez e no pós-parto. Não só é possível como é altamente recomendado, mesmo que nunca o tenha feito, a não ser que exista alguma contra-indicação médica.
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Obstrução nasal – Como ajudar o seu bebé?
Devido à imaturidade do sistema respiratório e imunitário dos bebés, é muito comum desenvolverem (até com alguma frequência) algum destes sinais: obstrução nasal, pieira, farfalheira. E todos os pais já notaram um destes sinais nos seus filhos. Mas, como ajudar? Quando recorrer a ajuda especializada?
O meu bebé nasceu, e agora? Posso receber visitas em casa?
A decisão de visitas nesta altura, e até mesmo antes da era covid, sempre foi um tema sensível. Na verdade a situação actual só reforça a necessidade de resguardar os pais e o bebé assim que chegam a casa. Posso…
Como viver as festas com um recém-nascido?
Vem aí o Natal e os pais dos bebés que nascem neste período terão um desafio acrescido… Sobreviver às festas e ao pós-parto! Ora como sabemos um recém-nascido, especialmente nos primeiros dias, implica novos rotinas, cuidados e vigilâncias. Além disso,…