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hotelaria holística
LAZER,

O que é a hotelaria holística?

Já alguma vez ouviu falar de hotelaria holística? Este é um conceito inovador que está a crescer cada vez mais no nosso País. Para entender e explicar um pouco melhor esta nova oferta da hotelaria, estive à conversa com a Ana Cristina Beatriz, da ABC Sustainable Luxury Hospitality.

saúde não é
SAÚDE,

Saúde não é só a ausência de doença

Nunca fez tanto sentido, na plataforma Simply Flow, focarmo-nos na saúde como tema mensal. Na verdade, aquilo que todos nós temos vivido tem sido altamente desafiante porque é um pedido permanente de protecção da nossa saúde e de ficarmos longe da doença.

saúde
SAÚDE,

O que esperar da saúde em 2021?

Entrámos neste novo ano cheios de esperança em recuperar a “normalidade”. Todos estamos ansiosos pelo dia em que iremos retomar os abraços e encurtar as distâncias físicas que se tornaram também distâncias emocionais.

MENTE SÃ,

Yoga-Te

Encontrei no Yoga um medicamento mágico, poderoso, sem efeitos secundários e com resultados absolutamente visíveis. Muitas vezes procuramos uma “pílula milagrosa” para curar algo sem grande trabalho. Estamos programados para querer tudo para ontem! E, também para manter a postura…