Mais do que nunca, temos de nos unir. Todos! Não há outro caminho, nem outra solução. Temos mesmo, mesmo que estar juntos. Amar-nos uns aos outros é hoje mais importante do que nunca. Darmos as mãos. Darmos as mãos. E voltarmos a dar as mãos. Estarmos atentos a quem está à nossa volta. Olhar com olhos de ver.
Perdeu-se tanto nestes últimos meses, que só mais tarde iremos ter real noção do impacto que estas mudanças tiveram nestes jovens, que viram sucessivamente adiados ou suspensos estes rituais e comemorações. Não terão oportunidade de os repor mais tarde e isso é lamentável.
“Contos para uma nova realidade” é o novo livro da reconhecida psicóloga Begoña Ibarrola que tem como objectivo ensinar as nossas crianças a gerir melhor todas as emoções e medos, no regresso às rotinas pós-quarentena. Esta é uma excelente ferramenta…
O que é a Fisioterapia? A Fisioterapia consiste na avaliação, orientação e tratamento de indivíduos e/ou de populações, por forma a identificar défices/limitações e restabelecer a normalidade corporal. Não há Fisioterapia sem Fisioterapeuta. A Fisioterapia e o Fisioterapeuta são indissociáveis,…
Este é uma fase crucial para iniciar ou retomar a prática de exercício físico uma vez que a COVID-19 afeta sobretudo populações com algum tipo de doença/patologia que podem ser prevenidas através da prática de exercício físico, nomeadamente: diabetes, excesso…
“Mãe, o que vou fazer a manhã toda? Assim não tenho tempo para brincar com os meus amigos, pois não?” – questionou o meu filho mais novo. “Ter aulas à tarde? Não consigo pensar… parece que a cabeça já não…
Sou conhecida como a mulher dos abraços, a mulher que defende que o abraço é das melhores formas de comunicar com aqueles que amamos e estimamos. Muitas vezes é no abraço que me dão, que me confortam. É no abraço…
Há ocasiões em que o fluir natural e habitual dos dias, como nós os conhecemos é interrompido por situações mais ou menos imprevistas, podendo provocar um conjunto de reações comportamentais e emocionais, frequentemente desconhecidas e intensas. Esta noção de crise…
Desde Março que toda a nossa vida mudou. Passámos a ficar confinados nas nossas casas grande parte do tempo e, como é óbvio, isso limitou e muito as nossas relações pessoais. Pergunto-me este tempo todo depois, se precisamos reaprender a…
O desconfinamento começou, as pessoas retomam as suas actividades e o uso de medidas de proteção generalizou-se. Temos (e bem) de usar máscaras em locais fechados e evitar a transmissão de saliva/gotículas pela boca e nariz. E as mãos, como…