Um bebé nasce pronto para amar e ser amado. O desenvolvimento emocional, incluindo a capacidade para regular emoções e estabelecer relações sociais satisfatórias, constrói-se assente na atenção e nos cuidados que recebemos desde pequenos. O cérebro molda-se, inicialmente, em resposta…
Todas as crianças choram e, de um modo geral, isso não acarreta nenhum problema. No entanto, há algumas que param de respirar enquanto choram, originando os chamados espasmos de choro. É uma situação extremamente assustadora para os pais, mas que…
Escrevi o livro “Pequenos-almoços e lanches saudáveis para crianças” com o objetivo de ajudar os pais a valorizarem os pequenos-almoços e lanches que, demasiadas vezes e por falta de tempo, são desvalorizadas anos e anos a fio ocupando, por vezes,…
Uma mão cheia de razões para brincar todos os dias com o seu filho Brincar é coisa séria porque, para além de potencialmente divertido, é algo com significado. É tão relevante na vida de uma criança que digo muitas vezes:…
Com a chegada do tempo quente, é normal (e aconselhável) as crianças passarem mais tempo ao ar livre. Por esse motivo, aqui ficam alguns conselhos que me parecem importantes ter em atenção, para poder usufruir melhor desta altura do ano…
Ensinar a importância da postura às crianças é o primeiro objectivo da série de vídeos “As Aventuras do Trinca”. Este é um projecto pioneiro em todo o mundo e é com muito gosto que falo dele. Primeiro porque este é…
A palavra Parentalidade Quando escrevo a palavra parentalidade nos programas de processamento de texto aparece sempre aquela risca com ondinhas debaixo, indicando que a palavra está errada. Aliás, aconteceu agora mesmo. O programa quer corrigir para “parental idade”. Lembro-me bem…
Saúde: Pode aprender-se na escola? Hoje o tema da “nossa conversa” prende-se com algo que com certeza vos é muito familiar – A escola e a saúde. Mais do que falar-vos da experiência em ser enfermeira neste espaço, quero partilhar…
A melhor forma de uma criança adquirir as vitaminas de que necessita é através da alimentação e esse deve ser sempre o princípio geral a seguir. No entanto, há alturas em que isso não é possível e faz falta dar…
A “época mais bonita do ano” pode ser muito dura para quem passa, pela primeira vez, o Natal longe dos filhos. Se o Natal é a festa da família, recheada de tradições que apelam à união, como é que se…
