Tudo na nossa vida se explica por grupos. Podemos ser introvertidos ou extrovertidos, mas a organização de quem somos e de como vivemos está agarrada aos grupos sociais de que fazemos parte. E isso inclui o trabalho.
Arquivos
A Naturopatia nas doenças da Primavera
Sendo as alergias e as constipações bastante frequentes nesta altura do ano, ao apresentarem sintomas muito semelhantes entre si, pode, por vezes, ser difícil distingui-las. Saiba como prevenir estas doenças habitualmente associadas a esta época do ano recorrendo à Naturopatia.
Que cores usar para tornar a casa mais inspiradora?
No nosso cérebro, as cores podem despertar certas sensações. Então, como utilizar as cores, de forma a potenciar o nosso bem-estar e equilíbrio?
5 Hábitos para finalizar a semana
O que fazemos hoje constrói o nosso futuro, daí a importância do que fazemos com regularidade e consistência, ou seja, dos nossos hábitos.
Qual é a relação entre o sono e a falta de memória?
Dos pontos mais importantes para melhorar a performance cognitiva, a aprendizagem e a memória, o sono é o que merece um maior destaque.
Como preparar chá?
O chá é um produto da natureza e a sua delicadeza exige alguns cuidados no momento da sua preparação, obrigando à aplicação de técnicas seculares que o transformam na bebida que conhecemos.
3 Dicas para obter um sono de qualidade
O sono é um estado de repouso fundamental para o ser humano com impacto na saúde, bem-estar, equilíbrio emocional e qualidade de vida.
Onde procurar inspiração?
Muitas vezes procuramos respostas fora de nós quando, na verdade, elas estão sempre cá dentro. Se nos recolhermos e conectarmos ao nosso coração, ele sabe sempre o caminho. Quando nos permitimos estar em silêncio e nos ligamos à nossa alma, à nossa intuição, maravilhas acontecem.
Como recarregar o cérebro e ser mais produtivo?
Percebemos, nos últimos tempos, que tem surgido um número cada vez maior de pessoas a experimentar sintomas que dificultam o desempenho de tarefas que antes executavam com facilidade. É o caso, por exemplo, de não nos lembrarmos de alguns nomes de pessoas, esquecermo-nos de compromissos ou termos dificuldade em evocar algum episódio do passado.
3 Dicas para conseguir ter inspiração para uma alimentação saudável
Tudo contribui para nos afastar daquilo que consideramos saudáveis. Então, por onde começar? Aqui ficam três dicas essenciais para se começar a ter uma alimentação saudável sem restrições ou culpa.