As férias estão quase a chegar e chegou a altura de começar a analisar o que precisa com toda a atenção e cuidado. E porque não envolver as crianças neste planeamento?
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Depressão e suicídio na infância e na adolescência
A depressão e a ansiedade duplicaram nas crianças e nos adolescentes devido ao isolamento social causado pela pandemia. Assim como o sedentarismo, a obesidade e os comportamentos aditivos (com especial destaque as redes sociais e os videojogos). É, por isso, muito importante estarmos atentos aos sinais que as crianças e os adolescentes nos dão diariamente.
As 5 linguagens de amor das crianças
Para percebermos as necessidades de amor dos nossos filhos e identificar as linguagens de amor que privilegiam, teremos de ser um pouco de mães e pais detetives e ver para além do comportamento da criança
Parentalidade positiva: todos mais satisfeitos!
Quando falamos em parentalidade positiva ocorre com alguma frequência a confusão de que estamos a falar de um estilo parental em que os pais dizem que sim a todos os pedidos dos filhos, de que são pais permissivos, no meio de um reino onde são as crianças que ditam as regras. A ideia está, obviamente, errada.
Como ensinar as crianças a arrumar?
Ensinar as crianças a arrumar, não é fácil, dá trabalho, exige paciência (muita!), exige persistência, exige consistência (exemplo), mas é um investimento importantíssimo.
O que fazer para que o meu filho se deite cedo?
Apesar da maioria das pessoas não ter conhecimento, está provado cientificamente que o ciclo do sono dos adolescentes é bastante diferente do nosso. Assim, somos nós, adultos, que devemos ensiná-los a educar o seu sono.
O tesouro da maternidade
A maternidade é, e sempre será, um dos meus temas preferidos. Para mim a maternidade é um tesouro, uma bênção.
Onde estão os ovos da Páscoa?
A caça aos ovos é uma atividade super divertida para fazer com os mais pequenos no fim-de-semana da Páscoa. Divirta-se a criar este bonito momento que ficará certamente na memória de toda a família.
E se a dislexia fosse um superpoder?
Quando se fala em dislexia é habitual apenas pensarmos em crianças com dificuldades de aprendizagem, que leem mal, escrevem com erros e que necessitam de apoios pedagógicos acrescidos e adaptações na avaliação. Mas, poucos falam daquilo que a dislexia traz de positivo.
Os pais enquanto inspiração para os filhos
Precisamos de quebrar o ciclo da vergonha, do castigo, da culpa e da crítica que caracterizavam os métodos mais autoritários e encontrar alternativas, aprendendo a inspirar os nossos filhos.