As férias de Verão representam a oportunidade de parar e recarregar baterias. A maior parte das famílias anseia pela possibilidade de passar tempo de qualidade juntas, estreitar laços e colecionar memórias felizes que ajudem a enfrentar os meses de trabalho…
Quem não gosta de uma sobremesa? Elas têm sempre lugar à mesa. Nestes dias de calor privilegiamos as sobremesas mais frescas ou com fruta, e também coisas mais leves. Mas elas continuam a fazer parte das nossas mesas, dos nossos…
Todas as artes contribuem para a maior de todas as artes,a arte de viver.”Bertol Brecht O que é o stress? O stress é uma palavra inglesa que significa “pressão” ou “tensão”. Na Física, o stress explica a elasticidade, propriedade de…
Este ano, mais do que nunca, é importante levar à risca o lema: vá para fora cá dentro. Este ano, mais do que nunca, é importante apoiar o que é nosso. Este ano, mais do que nunca, é importante apoiar…
As tão desejadas férias de verão podem implicar algum stress para as famílias, especialmente depois de um divórcio ou de uma separação. Às dificuldades habituais relacionadas com a escassez de recursos para manter as crianças ocupadas e protegidas enquanto os…
Estamos em época de férias e, nesta altura, costuma ser geral a sensação de bem-estar. E, porque razão, no geral, sentimos todos isto durante a época de férias? Há vários factores que nos trazem essa rica sensação de bem-estar e…
Estamos no Verão e as férias grandes estão aí à porta. Então e as grávidas, podem viajar sem qualquer problema, precisam de cuidados especiais ou não podem viajar de todo? Em primeiro lugar é fundamental que a grávida fale com…
É curioso porque passamos meses a sonhar e a rezar pelas férias, e quando elas finalmente chegam nem sempre nos é fácil desligar o botão. Eu tenho por hábito organizar-me de maneira a fazer tudo a nível de trabalho, antes…
Ir de férias com bebés causa sempre alguma ansiedade aos pais, mas na verdade isso não é absolutamente necessário. O mais importante é tentar planear com antecedência o que é preciso levar e os cuidados a ter, consoante o destino…
Vivi em São Sebastião da Giesteira, uma freguesia rural do concelho de Évora, até atingir a maioridade. A minha família assume-se como católica e a verdade é que não consigo separar aquilo que tenho aprendido enquanto católica, daquilo que sou…
