A contracepção de emergência da qual a maioria das pessoas conhece a chamada “pílula do dia seguinte” é segura, bastante eficaz e pode, e deve, ser utilizada para prevenir a ocorrência de uma gravidez indesejada. É certamente muito mais inócua…
Arquivos
Vamos falar de higiene íntima?
Se analisarmos bem as conversas que temos com as nossas amigas, rapidamente percebemos que muito raramente falamos da nossa higiene íntima e pessoal. Falamos sobre questões práticas do dia-a-dia, das adversidades que vão surgindo, dos afazeres diários, deste e daquele…
O lado íntimo da menopausa
Menopausa. O momento em que parece que tudo acaba e em que muita coisa começa. Para algumas mulheres é o ansiado fim das dores menstruais, dos períodos abundantes, das dores de cabeça insuportáveis, do medo da gravidez fora de tempo,…
A importância dos músculos do períneo
Com o avançar da idade, ou depois do parto vaginal, algumas mulheres têm a sensação de que a sua vagina está a ficar mais larga, chegam a sentir um peso na vagina e, às vezes, têm a sensação de terem…
Períneo: o que é isso?
Quem nunca ouviu falar que é preciso exercitarmos os braços, as pernas, o “bumbum” ou rabo, como os portugueses se referem a esta parte do corpo tão admirada? Sabemos que o tempo é implacável e, mais cedo ou mais tarde,…
A Menopausa: mudar, de forma saudável
Desde que uma mulher tenha brilho nos olhos, nenhum homem irá reparar se tem rugas em volta deles.” Dolores Del Río, atriz Podemos dizer que as mulheres passam duas vezes pela adolescência: porque depois de termos ultrapassado a puberdade e…
Quando devo levar a minha filha a uma primeira consulta de Ginecologia?
A primeira menstruação ocorre normalmente entre os 11/12 anos e os 15/16 anos, sendo que é precedida pelo desenvolvimento mamário e da pilosidade púbica e axilar. É normal haver uma irregularidade dos ciclos menstruais no 1.º ano e é muito…
Toda a verdade sobre os copos menstruais
Já se sabe que a menstruação é algo que a mulher tem de aprender a gerir durante toda a sua vida fértil. E, se já há vários métodos contracetivos que permitem não ter o período, a grande maioria das mulheres…
11 respostas que todas as mulheres vão querer saber
A saúde é meio caminho para felicidade e deve ser uma das prioridades da vida da mulher. Se estivermos bem com o nosso corpo e mente, estamos bem com o mundo! Há pequenas dicas que são essenciais para o nosso…
Ser mulher depois de ser mãe
Uma das maiores transformações na vida de uma mulher assenta na maternidade. Ser mãe modifica todas as prioridades na vida de uma mulher. Todos os seus conceitos da vida em geral se alteram e isso modifica muitas vezes a sensação…
