Não vale achar que depois da menopausa é normal não ter uma vida sexual satisfatória, que não faz mal, que “já estamos velhos para isso”. É mais de um terço das nossas vidas, tem de valer a pena e ser ótimo.
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Vulvas e vaginas perfeitas, existem?
Saiba que estão descritas vulvas «bonitas/ideais» completamente diferentes. A «imagem do belo» ou a «imagem da perfeição» não é objectiva, nem universal, nem imutável.
Cuidados a ter com a higiene íntima no Verão
Nesta estação do ano conjugam-se alguns factores externos que, muitas vezes ajudados por erros que cometemos, aumentam o risco de desequilíbrio da flora vaginal e agressão da pele da vulva.
Até quando posso adiar uma gravidez?
A qualidade dos cuidados de saúde tornou a esperança de vida da mulher muito mais longa. Porém, os anos de idade fértil não se expandiram da mesma forma. Mantêm-se os mesmos. Afinal, até quando se pode adiar uma gravidez?
Como construir uma menopausa positiva?
A menopausa está, frequentemente, associada a uma imagem pouco positiva. Talvez porque seja uma voz comum na sociedade de que esta é uma fase de “declínio”, de “perda” da fertilidade, da feminilidade, da sexualidade, espera-se que “venha lá para o fim da vida”. Mas, não é verdade e é importante desconstruir estas ideias.
9 Perguntas e respostas sobre Cancro do colo do útero e HPV
Nas décadas de 80-90 a demonstração de que o cancro do colo do útero estava associado à infecção persistente pelo Vírus do Papiloma Humano (HPV) veio revolucionar a forma como se pensa nesta doença. Mas veio, também, gerar um receio colectivo sobre o significado e consequências desta infecção. Perceba melhor como se interligam.
Órgãos sexuais femininos: O que nunca teve coragem de perguntar?
Reuni algumas questões que me colocam várias vezes em consulta, pessoas com vulva e vagina, de todas as idades. Com a informação correcta, terá mais poder para viver melhor com o seu corpo e a sua sexualidade.
7 Perguntas e respostas sobre Ovários Micropoliquísticos
1. O que é a Síndrome de Ovários Micropoliquísticos? A Síndrome de Ovários Micropoliquísticos é a alteração endócrina mais frequente nas mulheres em idade fértil. Estima-se uma prevalência entre 8 e 13%, de acordo com as populações estudadas. 2. Ovários…
Quando recorrer à contracepção de emergência?
A contracepção de emergência da qual a maioria das pessoas conhece a chamada “pílula do dia seguinte” é segura, bastante eficaz e pode, e deve, ser utilizada para prevenir a ocorrência de uma gravidez indesejada. É certamente muito mais inócua…
Vamos falar de higiene íntima?
Se analisarmos bem as conversas que temos com as nossas amigas, rapidamente percebemos que muito raramente falamos da nossa higiene íntima e pessoal. Falamos sobre questões práticas do dia-a-dia, das adversidades que vão surgindo, dos afazeres diários, deste e daquele…