Ter um sistema imunitário a funcionar corretamente é, ou pelo menos deveria ser, uma preocupação de todos. E nesta altura do ano, na qual existem muitas infeções (principalmente respiratórias), essa ideia assume um destaque especial.
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Quais as melhores escolhas alimentares para uma vida longa e saudável?
A alimentação é, sem dúvida, uma das variáveis que mais impacto pode ter na forma como se envelhece.