Arquivos

SAÚDE,

Os pneus do meu veículo pessoal

Hoje, na consulta, a propósito da necessidade de gastar dinheiro com a “saúde”, um senhor revelou-me orgulhosamente que tem um carro com cerca de 25 anos, “que está impecável, como novo” e ainda com a pintura original. Para que tal…

SAÚDE,

A saúde tem preço?

Recorrentemente algumas pessoas me dizem que gostavam de ter mais dinheiro para a sua saúde. Dizem que não podem cuidar da sua saúde porque não têm possibilidades económicas de aceder a todos os tratamentos. De facto não é barato e…

SAÚDE,

Saúde e Agricultura

Qualquer agricultor sabe que as suas plantas não podem dar um fruto bonito, saboroso e saudável, se o terreno em que cultiva não for bem nutrido. Desta vez vamos falar sobre um conceito de terreno diferente – o “terreno” em…

SAÚDE,

Sexualidade

  A diminuição da líbido (diminuição do interesse pelo sexo) é habitual num contexto de ansiedade e depressão e ainda mais no sexo feminino. As causas para uma disfunção sexual nas mulheres, são habitualmente resultantes de vários fatores. É preciso…

SAÚDE,

A disfunção eréctil

A sexualidade ainda é um tema pouco falado, mas é uma parte importante e fundamental da nossa saúde e da nossa vida. A questão da sexualidade ainda fica muitas vezes fora da conversa habitual num consultório médico, exceto quando existe…

SAÚDE,

O Cansaço Crónico

A expressão “cabeça de atleta” é muitas vezes utilizada por quem está mais ligado ao mundo do desporto e, em especial, às pessoas que se dedicam à área do desporto de competição. Utilizamos esta expressão para simbolizar a capacidade que…

SAÚDE,

De onde vem a saúde?

O trabalho de preservar a saúde é feito pela própria pessoa. Na minha consulta trabalho prioritariamente a alimentação, o exercício físico, a gestão emocional e igualmente a relação da pessoa com o mundo. Em todas as idades as pessoas devem…

SAÚDE,

A dor como doença

A dor é um fenómeno comum na nossa vida. Habitualmente a dor resulta de uma lesão e tem uma função de defesa e alerta para o organismo. Sendo geralmente definida como uma sensação no mínimo desagradável, facilmente percebemos que tem…

SAÚDE,

Técnicas de controlo de stress

O escritor Mia Couto apelidou a nossa geração, como a “triste geração que virou escrava”, referindo-se ao cumprimento estrito de um apertado horário que invariavelmente começa cedo, se prolonga em tarefas profissionais e se complementa com os incontornáveis trabalhos domésticos,…