Aprender a dizer não, identificar as suas crenças limitadoras, tratar do seu corpo com carinho, ser gentil consigo mesma. Estas são algumas propostas do livro “Empodere-se! 100 desafios para as mulheres reconhecerem a sua própria força”, que incentiva as mulheres…
Acredito profundamente que as mudanças nos trazem sempre algo positivo para as nossas vidas. Saber mudar é essencial para evoluirmos, para nos transformarmos e renovarmos. Para deixar para trás aquilo que já não nos serve e abraçarmos o novo. Saber…
Quando nos deparamos com um desgosto amoroso e, por isso, com a necessidade de o ultrapassar e esquecer a pessoa, gostaríamos com certeza de poder estalar os dedos e fazer esse episódio desaparecer. Ora isso é o que acontece no…
Viagens da Comida Saudável Ainda hoje me recordo da sensação de ver o meu primeiro livro à venda, em Fevereiro de 2016. Recordo que a sensação era de algo quase irreal, como se estivesse a ver um filme em que…
Já lá vai o tempo em que falar à-vontade de fé, não era tarefa fácil. Hoje em dia, felizmente, falo abertamente da minha vida de fé e da fé que tenho na vida. Fátima, o meu caminho, a minha fé…
Resolvi escrever sobre a importância dos livros e da leitura, depois de ler um estudo recente sobre os hábitos de leitura dos portugueses. Infelizmente confirmei as minhas suspeitas. Os livros continuam a não estar onde merecem, nem a ser valorizados como…
Li recentemente “Zen – A arte de viver simplesmente”, um bestseller internacional que já vendeu mais de meio milhão de exemplares só no Japão! Trata-se de um livro que nos dá a conhecer 100 práticas diárias para uma vida calma…
Gisele Bündchen, uma das mais famosas supermodelos de todos os tempos, lançou recentemente o livro “Lições – O meu caminho para uma vida com sentido”. De nacionalidade brasileira, Gisele desfilou em inúmeras passerelles por todo o mundo e foi presença…
Porque a Vida é feita de coisas boas, menos boas, de momentos brilhantes e outros turvos, de risos e choros, mas essencialmente de tempo. Tempo para amar quem amamos e nos quer bem, para trabalhar no que nos apaixona, para…
O Dia Mundial das Bibliotecas assinala-se a 01 de Julho. Esta é a data ideal para promover a importância da leitura na nossa formação e educação. Deixo-lhe, por isso, 5 livrarias para visitar: 1. Stet Livros & Fotografia, Lisboa Situada…
