O Plano C para a Felicidade é o mapa que trouxe comigo. É o plano para todos aqueles que teimam em conquistar uma nova felicidade. É o livro que vai ajudar quem está disposto a trabalhar para ser feliz.
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Cozinha das emoções
Este não é um típico livro de cozinha, embora encontre nele muitas receitas. Não é um livro de auto-ajuda. Não é um livro de saúde e bem-estar, mas o seu conteúdo quando aplicado tem esse efeito nas nossas vidas. Não é um livro de filosofia. Este livro é uma mescla de tudo isso. Tal como nós somos uma mescla de tudo o que vivemos, sentimos, pensamos, comemos…
Contos para uma nova realidade
“Contos para uma nova realidade” é o novo livro da reconhecida psicóloga Begoña Ibarrola que tem como objectivo ensinar as nossas crianças a gerir melhor todas as emoções e medos, no regresso às rotinas pós-quarentena. Esta é uma excelente ferramenta…
Reencontra-te
Conversar com o meu querido Gustavo Santos é sempre um prazer. Falámos sobre o seu mais recente livro, sobre o perdão, a fé, a autodescoberta, sobre regressar às raízes e sobretudo sobre Amor. Foi maravilhoso. Partilho convosco parte da nossa…
Viver a vida a amar
É a primeira vez que decido reeditar um livro. Faço-o porque tenho consciência que o “Viver a vida a amar” tem sido, desde o seu lançamento, uma preciosa ajuda para aqueles que com ele se cruzam. “Viver a vida a…
Vamos falar de História de Portugal?
A minha paixão pela leitura começou desde cedo. Lembro-me de ler e reler vezes sem conta os livros que recebia de presente, principalmente durante a minha infância. Hoje tento passar esta mesma paixão pela literatura aos meus filhos porque quando…
Afinal, o que é isto de ser avó?
O quarto estava escuro, e eu deitada ao lado delas. Vão fazer dez anos, mas pouco me importa a idade, vou brincar com elas aos “colégios internos” enquanto me deixarem, conversando pela noite fora depois da luz apagada. Uma delas…
Resiliência – Uma ferramenta a colocar na “mochila” dos nossos filhos
Há ocasiões em que o fluir natural e habitual dos dias, como nós os conhecemos é interrompido por situações mais ou menos imprevistas, podendo provocar um conjunto de reações comportamentais e emocionais, frequentemente desconhecidas e intensas. Esta noção de crise…
Cosmética Natural – Nutra a sua pele e a pele do Planeta
Agarremos numa lupa, de seguida seguramos numa embalagem de champô, num desodorizante, num creme anti acne, num dentífrico, num protetor solar, numa loção anti piolhos e comecemos a ler a infinidade de constituintes que cada um dos produtos apresenta, muitos…
A importância de falar de emoções com os nossos filhos
Ensinar os nossos filhos a expressarem o que sentem, é tão importante como estar ao seu lado nos primeiros passos, ou ensiná-los a comerem sozinhos e a tornarem-se independentes nas múltiplas tarefas diárias. Felizmente, existem cada vez mais pessoas a…
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