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ALIMENTAÇÃO,

Água? Sim, muita!

Água é uma substância química cujas moléculas são formadas por dois átomos de hidrogénio e um de oxigénio. É abundante no Universo, inclusive na Terra, onde cobre grande parte de sua superfície e é o maior constituinte dos fluídos dos…

ALIMENTAÇÃO,

Aleitamento materno

No dia 1 de agosto celebra-se o dia do aleitamento materno. O leite materno é o alimento mais completo do mundo, tem a composição nutricional ideal para a alimentação do bebé e para suprir as necessidades para se desenvolver e…

ALIMENTAÇÃO,

Mousse de chocolate saudável

Tanto o abacate como o cacau são alimentos nutricionalmente interessantes e que juntos compõem uma mousse de chocolate saudável.  Quais as propriedades do abacate? É rico em gorduras monoinsaturadas, que ajudam a reduzir o colesterol;Apesar de o abacate ser uma…