Todas nós, mulheres, desempenhamos inúmeros papéis ao longo da vida. A falta de tempo é uma queixa constante, a saúde é deixada muitas vezes para segundo ou terceiro plano, os compromissos atropelam-se e é muito fácil não cuidarmos de nós,…
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Como equilibrar a energia feminina?
A energia feminina é das mais especiais que existe, gera a própria vida e, como feminista que sou, para mim, as mulheres são para mim os pilares da vida. Como é a energia da mulher? Em Medicina Tradicional Chinesa (MTC)…
Técnicas de automassagem
O stress é a causa de muitos desequilíbrios e patologias nos dias de hoje. Relaxar impede que se torne numa situação crónica e ajuda a melhorar a vida em todos os sectores. Quando o stress se torna crónico… O stress…
A Água em Medicina Tradicional Chinesa
A água em Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é um elemento, é uma fase de energia associada ao Inverno, é o elemento associado ao Rim e à Bexiga onde reside e prevalece a força Yin. O sentimento associado é o medo….
O Picante na Medicina Tradicional Chinesa
Para muitas pessoas, se não mesmo para a maioria, a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é sinónimo de acupuntura. No entanto, a cozinha chinesa e a Medicina Chinesa sempre estiveram muito relacionadas através dos tempos. Cor, aroma e sabor não são…
A acupuntura e o bem-estar geral
Há mais de 3 mil anos, ao verificar que quando um órgão está debilitado determinados pontos da pele manifestavam maior sensibilidade, os chineses concluíram que cada órgão possui um correspondente ponto específico que, uma vez estimulado, pode aliviar a dor,…
