Acredito profundamente que as mudanças nos trazem sempre algo positivo para as nossas vidas. Saber mudar é essencial para evoluirmos, para nos transformarmos e renovarmos. Para deixar para trás aquilo que já não nos serve e abraçarmos o novo. Saber…
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Um Natal sem dar ou estar… presente!
Quando não estamos presentes no Natal, basta focarmo-nos naquilo que nos une independentemente da distância física. O Natal traz consigo uma emoção especial sobre os afetos e as relações, à qual é difícil escapar. Facilmente tomam conta do nosso pensamento…
Estar presente no corpo
O teu corpo é o teu templo sagrado, é a tua casa. É ele que te permite viver e expressar o teu ser divino na matéria e merece ser honrado, respeitado e amado por ti. Sem esse amor e aceitação…
Estar presente
Não preciso de ti aqui! Preciso que estejas lá… comigo! Empatheia, formado por en-, “em”, mais pathos, “emoção, sentimento”. Ei ei ei! Podes parar já aí! Sim! Tu, que estás aí a revirar os olhos. Sim, tu mesma. Pensas que…
Celebrar as pequenas coisas da vida
agradeço todos os dias a generosidade da vida comigo. agradeço por tudo o que me dá, por tudo o que me ensina, por tudo o que temos aprendido juntas. confio no tempo que me pede quando é só o tempo…
Ganhei uma vida quando te perdi
Quando nos deparamos com um desgosto amoroso e, por isso, com a necessidade de o ultrapassar e esquecer a pessoa, gostaríamos com certeza de poder estalar os dedos e fazer esse episódio desaparecer. Ora isso é o que acontece no…
Como desenvolver a sua Inteligência Emocional?
Só se vê bem com o coraçãoO essencial é invisível para os olhos.” Antoine de Saint-Exupéry, O princepezinho Porque são importantes as emoções? Até ao século XX, a inteligência era considerada uma função cognitiva manifesta na facilidade em memorizar, rapidez…
O melhor presente é estar presente
Decidi dedicar este último mês de 2019 a um tema que, para mim, tem um significado muito especial – “Estar presente”. Estar presente é das coisas mais importantes que fazemos na vida. Para nós e para os outros. Todos desejamos…
Mudar – Porquê? Para quê?
A minha jornada iniciou-se quando, um dia, o Universo apagou todas as luzes para que eu não tivesse outra escolha para além de acender a minha própria luz. A sofrer de uma doença autoimune que deixou o meu corpo totalmente…
