Existem duas formas de viver a vida: ou deixamos que os velhos hábitos nos definam, ou podemos começar a definir a vida que queremos.
Arquivos
Como diminuir a nossa produção de resíduos?
Repensar sobre as nossas escolhas diárias de consumo e no impacto que estas têm. Ao repensarmos ganhamos uma consciência de que, de facto, tudo o que fazemos tem um impacto, seja este positivo ou negativo.
A Nova Era
A Nova Era é sobre construirmos uma nova versão de nós mesmos, pois o mundo só muda, se o nosso mundo interno mudar. Quem Escolhes Ser? O Novo Mundo já Existe dentro de Ti.
Livro Base da Macrobiótica
O “Livro Base da Macrobiótica – O caminho para a felicidade através da alimentação” é o meu primeiro livro. A minha intenção quando o escrevi foi a de inspirar a uma vida mais saudável, respeitando a forma como nos alimentamos, como cuidamos da nossa saúde e do nosso corpo.
Segunda oportunidade
Hoje, com a minha aldeia e os meus cães, com o meu jardim e o meu pomar, com os meus livros e os meus leitores, com os meus amigos – hoje, sou um homem feliz. Quando é que eu teria usado em público essas palavras, “um homem feliz”, nos tempos de Lisboa? Mesmo que fosse realmente feliz: que vergonha teria sido usar tais termos – que falta de gosto, que irresponsabilidade…?
Será que ele(a) vai mudar?
Quando gostamos de uma pessoa mas não nos sentimos felizes na relação, agarramo-nos à esperança de que ele(a) mude e possamos voltar a ser felizes. Às vezes damos por nós a repetir os mesmos erros e a ter dúvidas. Será que ele(a) é capaz de mudar?
Equilíbrio ambiental: motivos para termos esperança em 2021
Vivemos, sem dúvida, tempos de grande apreensão pelo frágil equilíbrio ambiental, pelo delicado estado da sustentabilidade do nosso mundo, mas há sinais de grande esperança e de oportunidades de mudança e regeneração em 2021.
Atreve-te a mudar
Acredito profundamente que as mudanças nos trazem sempre algo positivo para as nossas vidas. Saber mudar é essencial para evoluirmos, para nos transformarmos e renovarmos. Para deixar para trás aquilo que já não nos serve e abraçarmos o novo. Saber…
Muda de vida
“Muda de vida se tu não vives satisfeito Muda de vida, estás sempre a tempo de mudar Muda de vida, não deves viver contrafeito Muda de vida, se há vida em ti a latejar” Há músicas que são hinos, “abre-olhos”…