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maternidade
WORK-LIFE BALANCE,

O peso de não ser mãe

Sinto que há um especial peso em relação a alguns objetivos, que “é suposto” as mulheres cumprirem. Se não o fizerem, é como se tivessem um defeito qualquer de fabrico. A questão da maternidade é um desses “é suposto”.

menopausa
SAÚDE,

Como construir uma menopausa positiva?

A menopausa está, frequentemente, associada a uma imagem pouco positiva. Talvez porque seja uma voz comum na sociedade de que esta é uma fase de “declínio”, de “perda” da fertilidade, da feminilidade, da sexualidade, espera-se que “venha lá para o fim da vida”. Mas, não é verdade e é importante desconstruir estas ideias.

As verdadeiras heroínas
WORK-LIFE BALANCE,

As verdadeiras heroínas

As verdadeiras heroínas somos todas nós, mulheres. Cada uma na sua condição. Cada uma no seu desafio. Cada uma no seu caminho. Hoje, e principalmente com a chegada desta pandemia, as mulheres provaram uma vez mais a sua capacidade de ser multi-tasking e de congregar muitos papéis com eficiência.

WORK-LIFE BALANCE,

Menina, Mulher, Mãe

Encontrarmos o equilíbrio entre os nossos 3m’s – a Menina, a Mulher e a Mãe – é um dos grandes desafios desta vida. Em primeiro lugar, existe uma Menina que permanece em nós, da qual podemos passar anos a fugir, mas que com a entrada no mundo da maternidade se torna visível, com todas as suas feridas.