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SAÚDE,

A Naturopatia nas doenças da Primavera

Sendo as alergias e as constipações bastante frequentes nesta altura do ano, ao apresentarem sintomas muito semelhantes entre si, pode, por vezes, ser difícil distingui-las. Saiba como prevenir estas doenças habitualmente associadas a esta época do ano recorrendo à Naturopatia.

SAÚDE,

Como reforçar o sistema imunitário?

Prevenir e tratar a doença com recurso a alimentos naturais e plantas medicinais é o objetivo da Naturopatia. Esta é, a par da Fitoterapia, Acupuntura, Homeopatia, Osteopatia e Quiroprática, uma das medicinas naturais reconhecidas pelo Estado Português, desde 2003. Como…

SAÚDE,

O bem-estar segundo a naturopatia

O interesse pela Naturopatia tem crescido de forma assombrosa. Cada dia que passa aumenta o número de pessoas que recorrem à Naturopatia, que em muitos casos cura e noutros serve de complemento às técnicas de Medicina convencional. A Naturopatia tornou-se…

SAÚDE,

Combater as enxaquecas

Há pessoas que têm a vida virada do avesso porque sofrem de enxaquecas. E, cada vez existem mais pessoas a sofrer deste problema, sendo que 20 % dos homens e cerca de 30 % das mulheres sofrem de enxaquecas de…

SAÚDE,

Ficar em forma até ao Verão

Estratégias psicológicas  Alimentar-se emocionalmente é uma das maiores causas do excesso de peso. As pessoas que comem emocionalmente, normalmente começaram a engordar após um trauma de uma altura mais complexa da sua vida. Embora esse momento de stress já tenha…

SAÚDE,

Burn Out – Esgotamento físico e mental

O esgotamento físico e mental está a tornar-se uma epidemia em todo o mundo e Portugal não foge à regra. Nunca na história de toda a humanidade foram prescritos tantos ansiolíticos e medicamentos para o cansaço, como na actualidade. Mesmo…