A Inteligência Emocional é a chave que abre portas à resiliência e que permite que uma criança construa um caminho para ser um adulto mais confiante e feliz. Falemos, então, do fascinante mundo das emoções.
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Crianças confiantes, crianças capazes
Sabia que uma criança que cresce “filha da superproteção”, no futuro, terá maior dificuldade em gerir o seu tempo, as suas tarefas e as suas relações? Mas não ficamos por aqui, nas vulnerabilidades que a superproteção esconde.
“O meu filho já quer sair com os amigos! E agora?”
São muitos os pais que sentem algumas dificuldades em conversar com os filhos durante a adolescência, principalmente quando começa a surgir esta fase das “saídas com os amigos”.
Aqui estou, queridos pais
Antes de aqui estar, de olhos bem abertos seguindo todos os vossos movimentos, sei que já existia em vocês.
Comecei por ser Pensamento…
Sim, pensaram que seria bom que eu fizesse parte da vossa vida. Imaginaram-me e sorriram.
Guia de cabeceira para pais desesperados
Sentes que há dias em que o teu filho te leva ao limite? Que não ouve o que dizes? Não desanimes. “Guia de cabeceira para pais desesperados” é um livro que foi escrito a pensar em ti. Escrito por mim, uma psicóloga que tem não uma, mas, sim, três doces pestinhas.
Deixem os pais serem pais
Desculpem-me algumas mães a quem estas palavras poderão fazer menos sentido. Estas palavras são particularmente dirigidas a mães superprotetoras que, sem intenção e sem se darem conta, não permitem que os pais sejam pais e participem ativamente na vida dos filhos.
Como lidar com as birras?
Em tempos de pandemia, de confinamento, de restrições e incertezas é normal haver uma maior dificuldade com a regulação emocional e que vejamos um aumento de birras (tanto por parte dos pais, como por parte dos filhos). Mas, afinal o que é exatamente uma birra? E como lidar com as birras?
Como gerir o uso da tecnologia?
Abaixo as amas tecnológicas! Em contexto de pandemia, com escola em casa, pais em teletrabalho e dever de confinamento, esta afirmação pode parecer uma miragem. Não tem de ser e eu explico-lhe porquê.
Momento a S.Ó.S.
Numa altura em que o acesso aos cuidados de saúde nem sempre é fácil, surgiu o “Momento a S.Ó.S.”, um podcast pensado para mães e pais, humanamente imperfeitos.
Colónias de férias: sim ou não?
Mais um período de férias que se aproxima. Com o ritmo frenético dos dias de hoje e o facto da maioria dos progenitores trabalhar todos os dias, cada vez mais estes pais se deparam com o dilema de onde, e…