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pleno
MENTE SÃ,

Qual é o segredo para uma vida plena?

Temos na nossa vida um fator que à partida nos impossibilita logo de viver em pleno – foco constante no futuro, expectativas do que e como será. Vivemos para o amanhã, esquecendo a riqueza do presente – o tempo onde tudo acontece, onde tudo se transforma, o tempo onde a nossa consciência se abre.

o que levamos de 2020
MENTE SÃ,

O que levamos de 2020?

Tenho lido, ouvido muitas pessoas dizerem que este ano foi para esquecer. Que foi um ano horrível, só coisas más aconteceram e por aí fora. Esta não é, de todo, a minha leitura, nem a minha perspectiva.

éramos felizes
MENTE SÃ,

Éramos felizes e não sabíamos?

A COVID-19 despiu-nos e mostrou-nos as nossas verdadeiras vulnerabilidades, também elas presentes nas vidas que já eram felizes. Despiu-nos porque nos sentou em casa e nos convidou a olhar para o que tínhamos dentro dela, dentro de cada um de nós e que mundo conseguimos ver das nossas janelas.