Muitas vezes no contexto do cancro fala-se muito que o alimento X cura o cancro e que o Y provoca o cancro, mas este tipo de afirmações levam muitas vezes ao alarmismo e não traduzem o que a ciência nos diz.
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Qual o papel da Naturopatia na prevenção do cancro?
O facto de apenas 5 a 10% de todos os casos de cancro serem originados por defeitos genéticos e os restantes 90 a 95% dos casos se ficarem a dever ao meio ambiente e estilo de vida, oferece uma excelente janela de oportunidade para a prevenção
Cada movimento conta
O comportamento sedentário ou a ausência de atividade física é hoje a razão não só para o aumento da prevalência de várias doenças, como também para o aumento da utilização dos recursos naturais, nomeadamente energéticos. Tudo isto poderia ser amenizado se utilizássemos a nossa própria energia para movimentar o nosso corpo.
A Naturopatia nas doenças da Primavera
Sendo as alergias e as constipações bastante frequentes nesta altura do ano, ao apresentarem sintomas muito semelhantes entre si, pode, por vezes, ser difícil distingui-las. Saiba como prevenir estas doenças habitualmente associadas a esta época do ano recorrendo à Naturopatia.
Quando o corpo diz não
Gabor Maté, um dos maiores especialistas mundiais na área do trauma e do stress, é o autor do livro “Quando o corpo diz não”, cujo principal objetivo é ensinar-nos a reconhecer o impacto da ligação corpo-mente na prevenção e cura…
Quais são os efeitos do stress no nosso corpo?
A chegada da pandemia desencadeou grandes níveis de stress. Sabemos agora que nada é certo e que de um momento para o outro podemos perder o controlo das nossas vidas, e isto aumentou ainda mais os níveis de stress tornando-os muito alarmantes.
Teletrabalho: Como aliviar a tensão muscular?
O teletrabalho tem sido uma realidade para a maioria das pessoas. Mas com ele vêm também alguns problemas associados, entre os quais a tensão muscular. Saiba como pode tornar o seu dia-a-dia de trabalho em casa mais confortável e produtivo.