Em qualquer tipo de reabilitação a respiração deve fazer parte, pois a nossa cura passa também por saber como respirar.
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Fisioterapia respiratória – O que é e para que serve?
A fisioterapia respiratória deve apenas ser realizada por profissionais de saúde especializados, preferencialmente por fisioterapeutas em contexto clínico, hospitalar e/ou ao domicílio.
Mitos e verdades sobre comida picante
A ingestão de picante é muito associada a diversos mitos, como, por exemplo, emagrecimento, ser prejudicial em doenças gastrointestinais, benéfico na hipertensão arterial, entre outros.
Que alimentos reforçam o sistema imunitário?
Ter um sistema imunitário a funcionar corretamente é, ou pelo menos deveria ser, uma preocupação de todos. E nesta altura do ano, na qual existem muitas infeções (principalmente respiratórias), essa ideia assume um destaque especial.
Os homens também sentem
Tanto mulheres como homens caem no erro de esperar que os seus parceiros sintam, comuniquem e comportem-se tal como eles se comportam e ficam desapontados quando isso não acontece.
A Naturopatia enquanto sistema de saúde holístico e multimodal
A Naturopatia constitui-se como alternativa aos cuidados de saúde convencionais, sendo que em determinadas circunstâncias, pode também atuar de forma complementar a estes.
5 Benefícios de ter menos objetos em casa
Não é só a nossa casa que fica de algum modo afectada com o excesso de objetos, o nosso bem-estar físico e mental também é afectado.
Dores menstruais não são normais
É urgente travarmos a normalização das dores menstruais, para que as mulheres que sofrem com a menstruação possam ter acesso a um diagnóstico e a tratamentos que lhes devolvam qualidade de vida.
10 passos para comer bem
Para estar saudável é preciso comer bem, algo simples e que se pode fazer através de 10 passos.
Chegar ao orgasmo pode ser simples
Muitas mulheres não conseguem confirmar se já alcançaram o orgasmo e outras tantas afirmam que nunca o tiveram ou tiveram pouquíssimas vezes. O que se passa, afinal, que leva tantas mulheres afastadas do clímax do prazer sexual?