Vamos falar de coisas boas: O períneo e o prazer! Tudo bem, talvez eu tenha sido um pouco dura e mostrado um lado nada agradável do períneo, mas nem tudo são patologias e desconfortos. Qual a função do períneo da…
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Microplásticos no mar: da tua mão para o teu prato
“Era uma vez…” Seria assim a melhor forma de contar esta história. Contudo, neste caso, a história repete-se outra e outra vez, durante vários anos e afetando cada vez mais espécies e ecossistemas. Sabes o que são os microplásticos? De…
Os segredos da aromaterapia
O que é a aromaterapia? Define-se aromaterapia como o uso sistemático de um ou mais óleos essenciais durante um período de tempo específico com o objectivo de tratar ou aliviar determinação situação de desequilíbrio no organismo. É considerada uma terapia…
Drenagem linfática modeladora: uma questão estética ou de saúde?
O sistema linfático e circulatório geralmente andam de “braço dado” e é possível que quem tenha má circulação venha a ter uma ineficiência do sistema linfático. A má circulação resulta na dificuldade do sangue circular nas artérias e veias, levando…
Brincar na Natureza
Com a chegada do tempo quente, é normal (e aconselhável) as crianças passarem mais tempo ao ar livre. Por esse motivo, aqui ficam alguns conselhos que me parecem importantes ter em atenção, para poder usufruir melhor desta altura do ano…
Calor: os perigos escondidos para cães e gatos
Com a chegada dos dias longos e quentes, podemos gozar, nós e os nossos cães e gatos, todo o esplendor da natureza. Entretanto será de esperar que os nossos animais tenham um comportamento diferente. Porque motivo os cães e os…
10 Substituições que podes fazer para reduzir o plástico nos oceanos
Nos dias que correm, é impossível não estar a par da grande catástrofe provocada pelo plástico nos oceanos. Em Portugal e no mundo, são muitas as notícias, as estatísticas, cada vez mais histórias aterrorizadoras que nos chegam e facilmente detectáveis…
O poder da natureza
O mês de Julho aqui no Simply Flow é dedicado ao tema Natureza. Não que seja só neste mês que lhe damos atenção, mas, sim, porque vamos dar-lhe especial atenção. Há muito que se fala da urgência e importância de…
Regras de visita ao recém-nascido
Quando nasce um bebé, a casa dos pais vira quase um local de romaria, onde todas as pessoas querem ir para visitar o novo membro da família e, como é lógico, felicitar também os pais. No entanto, faz sentido pensar…
Como conseguir um bronzeado natural sem envelhecer a pele
O excesso de sol é responsável por 80% do envelhecimento da pele. Os dias de praia estão a chegar e com eles chega também a vontade de ter um bronzeado rápido e que dure todo o Verão. Contudo, se desejas…
